Пливањем до бољег горњег крвног притиска
Ажурирано пре 10 недеља 5 дана
Пливање неколико пута седмично може помоћи у снижавању систолног (горњег) крвног притиска, показали су резултати истраживања Универзитета Тексас у Остину.
Резултати, које је објавио " American Journal of Cardiology " добијени су праћењем 43 испитаника који су у просеку имали 60 година.
У просеку је систолни крвни притисак код испитаника на почетку студије износио 131 милиметар живиног стуба, а три месеца касније се спустио на просечних 122 милиметра, пренела је агенција Ројтерс.
Испитаници су пливали три до четири пута недељно по 45 минута.
Ултразвуком је утврђено и да пливање доводи до побољшања функције крвних судова.
Коментари који садрже псовке, увредљиве, вулгарне, претеће, расистичке или шовинистичке поруке неће бити објављени. Молимо читаоце Дневника да се приликом писања коментара придржавају правописних правила. Строго је забрањено лажно представљање, тј. остављање лажнх података у пољима за слање коментара. Коментари који су написани великим словима неће бити објављени. Редакција Дневника има право да не одобри коментаре који су увредљиви, који позивају на расну и етничку мржњу и не доприносе нормалној комуникацији између читалаца овог портала.
Коментари