Психотерапеут и хомеопата Катарина Гађански и учитељ мајндфулнес медитације Давид Виафора ће одржати у петак 12. јануара у 19 сати у Јога студију „Хипократ“ предавање о мајндфулнес медитацији, а улаз је слободан.
На предавању ћете се упознати са праксом ове традиционалне медитатције (у седећем положају) и начином како да је користите у свакодневном животу: док ходате, током јела, и у дубој релаксацији... Ово учење потиче из традиције зен учитеља Тич Нат Хана и прикладно је за људе свих вера и убеђења.
М. Ј. С.
