У видеу можете погледати зашто је сан важан како за човека, тако и за дрвеће, и шта се дешава док спавамо.
Уколико имате проблема са спавањем, које има вишеструке користи за организам, онда је овај видео прави за вас, јер можете видети 15 начина како да утонете у бржи сан.
Такође, постоје и положаји тела током сна које уколико будете практиковали, пробудићете се одморни и наспавани, без болова у раменима или глави. Спавање нам чак утиче и на крвни притисак, а уколико пушите цигарете или пијете алкохол, размислите још једном у којој мери то ремети ваш сан.
