Неке од њих не само да успевају да задрже младалачки изглед, него с годинама бивају још лепше: старе као вино, рекло би се. Мада бригу о свом изгледу никако не препуштају случају, не значи да сате проводе у салонима лепоте.
Леп тен и младалачки изглед многе дугују пажљиво избалансираној исхрани, вежбама и довољној дози сна. Но, свакако да то није све, јер свака има неки свој посебан трик...
Тајна Џенифер Анистон је гимнастика лица и маска за врат – открива нам Снежана Дуканац, блогерка, веома посећеног блога „La vie sans rides“, Београђанка која сада живи у Француској.
Како је даље казала, гимнастика лица је једна од популарнијих метода у Холивуду, а Џенифер је једна од првих која је почела редовно да вежба и резултати су наравно видљиви.
1 кашика путера
2 кашичице шећера у праху
1 кашичица меда
Добро умутити и ставити на врат и деколте.
Држати двадесетак минута. У зрелијим годинама, маска се ставља 2 пута недељно.
Истакла бих, из сопственог искуства и искуства мојих клијената да је важно бити упоран и вежбати континуирано, а да резултати могу бити заиста изненађујући! То може да потврди чињеница да супруга познатог француског пластичног хирурга, госпођа Ени Филош, вежба и спроводи негу по мом методу, поручује Дуканац.
Како се негују данашње глумице? Да ли су према вашим сазнањима више наклоњене природним начинима за очување лепоте, него хирушком ножу?
Холивуд још увек „робује“ естетској хирургији али је све више глумица које се залажу за природне методе.
Међутим, јавне личности у Француској највише су наклоњене природним методама. Генерално, то је тренд у целој Европи. Ипак, у последњих годину дана америчко тржиште се отвара за гимнастику лица.
Зна се да од познатих личности поред Џенифер, гимнастику лица спроводи и Сузен Сомерс...
Да ли вам је познато ко су њихови саветници када је нега коже у питању?
Холивудске диве, неретко имају своје пластичне хирурге и дерматологе. Међутим, у последњих годину дана, дерматолози, лекари, нутриционисти све више прибегавају методама чувеног дерматолога др Ернеа Ласла, Американца мађарског порекла, који је имао посебну методу умивања.
На његовом списку клијената, налазиле су се чувене глумице попут Грете Гарбо, Марлене Дитрих, Мерилин Монро, Грејс Кели и друге.
Открићу вам да данас, такозвани Ласлов принцип умивања практикује чувена глумица Анђелина Џоли.
Да ли бисте нам открили каква је то посебна метода умивања?
То је умивање маслиновим уљем које је помешано с млевеном кафом. Зна се какве добробити за кожу има маслиново уље, а кафа је ту да побољша циркулацију, а самим тим и размену материја у ћелијама.
Ласлов метод се примењује у вечерњој нези лица. Помешати 1 кашичицу самлевене кафе и отприлике исту количину маслиновог екстра девичанског уља, та мешавина би требало да буде као ређи сос.
Затим скувати чај од камилице (2 децилитра). Нанети пасту од маслиновог уља и кафе на чисто лице и благо га измасирати, као да се умивамо. То не треба радити дуже од минута.
Потом додати кашику исцеђеног сока од лимуна у топао чај (нема смисла додавати у врео чај, јер ће изгубити све потребне састојке).
Чисти пешкирић замочити у чај и с лимуном и ставити га преко лица и пустити да топлота делује.
Потом га поново умочити у чај и уклонити кафу с лица. После умивања по Ласловом методу, на кожу се наноси ноћна крема у дебљем слоју.
Да ли ово радити сваки дан или има неких ограничења?
Метод се може користити свако вече, но, за оне које га не користе свакодневно најбоље би било да два пута годишње у јесен и у пролеће користе метод у током циклуса од 21 дан.
Препорука је да особе које имају више од 40 година уврсте ову негу бар једном недељно.
100 мл маслиновог уља
10 капи етеричног уља рузмарина
15 капи етеричног уља грејпа
1 кашичица млевеног цимета
1 кашичица талога од кафе
У уље додати цимет и кафу и мешати све док се не направи паста. Потом додати остале састојке.
Пилинг намазати на угрожене делове тела, бутине, бедра, стомак, увити пластичном фолијом и ући у каду. Држати маску двадесетак минута, скинути најлон, истрљати пилингом цело тело.
После скидања најлона, у кади истрљати и спрати остатак пилинг паске.
Истуширати се и кожу намазати лосионом који можемо сами направити. Узети маслиново уље и дестиловану воду у односу 1:1. Додати пар капи етеричног уља лимуна и наш лосион за тело је готов.
Користи се једном недељно и након редовне примене, целулит почиње да се повлачи.
Кожа је наш највећи орган и огледало нашег здравља. Који су то основни принципи да би кожа била здрава, сјајна, а тен баршунаст?
Прво и основно је редовна хигијена. Наше баке су говориле да је хигијена пола здравља. Лице треба чистити темељно свако вече. Такође, не треба прескакати ни јутарњу негу. Потребно је редовно радити пилинг лица и стављати маску. Пожељно је да оне буду природне, тј. да их сами направимо од састојака који не садрже хербициде и пестициде.
Када кажем лице, мислим на врат и деколте, такође.
У чисту газу или ланену крпу ставити шаку морске соли, рузмарин и сушене латице руже.
Промешати и додати пар капи етеричног уља рузмарина. Везати крпу и ставити у топлу купку. Пустити да стоји у води десетак минута, а потом се улази у каду. За то време, док чекамо, направи се пилинг.
Шта ви препоручујете?
Од срца препоручујем благе масаже које можемо саме да урадимо и након 24 године живота гимнастику лица, јер на лицу има 57 мишића.
Вежбе су осмишљене да поред тога што подижу тонус мишића, прокрве и саме мишиће па ће кожа изгледати много здравије и наравно лепше.
Да ли бисте за наше читатељке открили неки трик који ће помоћи да заблистају?
Брза маска за регенерацију лица, то је трик којим се свака жена може послужити да у тренутку добије ефектан резултат.
Узети кашичицу павлаке, киселог млека или јогурта. У то додати пар капи лимуновог сока. Маску аплицирати на чисто лице и држати десетак минута.
Али, треба узети у обзир да је лимун фототоксичан, па није препоручљиво излазити напоље на сунце, него је боље такву маску стављати увече.
Ово је брза маска коју од срца препоручујем да направите пред најлуђу ноћ.
Марина Јабланов Стојановић
