несаница

Магазин / Здрави и лепи ПОБЕДИТЕ НЕСАНИЦУ ЗА МАЊЕ ОД 2 МИНУТА Ово је детаљно упутство како да брзо утонете у сан
Кажу да нам је дневно потребно осам сати спавања, а да нам све краће од тога негативно утиче на здравље.
Друштво ПОРЕМЕЋАЈ ОД КОЈЕГ ПАТИ СВАКА ТРЕЋА ОСОБА НА СВЕТУ Ево још једне болести модерног доба
Несаница је поремећај спавања, уколико недостатак сна траје најмање седам дана. Нормално је да се спава од шест до осам сати, а спавање краће од шест сати током седам ноћи је – несаница.
Магазин / Наслови ПОБЕДИТЕ НЕСАНИЦУ и то природно и врло једноставно, потребна су вам само 2 САСТОЈКА
Сваку ноћ пре спавања попијте овај напитак и спаваћете као беба.
Магазин / Здрави и лепи ИМАТЕ ПРОБЛЕМ СА НЕСАНИЦОМ? Ево на коју храну треба да заборавите пред спавање
Не пијете кафу шест сати пре одласка на спавање, угасили сте све уређаје, замрачили собу, угасили грејање у дому, али и даље не можете да заспите?
Магазин / Здрави и лепи САМО ЧАША ОВОГ СОКА РЕШИЋЕ ВАС НЕСАНИЦЕ Слободно можете да заборавите на лекове
Ако пред спавање попијете једну чашу овог сока, решићете се несанице, кажу истраживања.
Магазин / Здрави и лепи 7 ДОБРОБИТИ МУШКАТНОГ ОРАШЧИЋА ЗА ЗДРАВЉЕ: Подстиче варење, тера несаницу, одличан је за циркулацију...
Конзумирањем мањих количина мушкатног орашчића можете ублажити здравствене проблеме и побољшати не само физичко већ и ментално здравље.
Магазин / Занимљивости САМИ СЕБИ НАЈВЕЋИ НЕПРИЈАТЕЉИ Ево зашто ЛАКШЕ ЗАСПИМО НА КАУЧУ НЕГО У КРЕВЕТУ
Зашто се лако заспи на каучу, али не увек и у кревету? Притисак спавања један је од разлога зашто лакше заспите на каучу.
Магазин / Здрави и лепи Дневна дремка смањује ризик од инфаркта
Људи који спавају и током дана имају мањи ризик од развоја срчаног удара (инфаркта миокарда), показали су резултати истраживања спроведеног у Швајцарској.
Магазин / Здрави и лепи Чоколадом против несанице
Једна од намирница која се најчешће избегава, посебно када желимо да смршамо, јесте чоколада, а она заправо има позитиван утицај на организам, сматрају нутриционисти.
Магазин / Здрави и лепи Шетњом и вежбањем против несанице
Лекари који се баве проблемима спавања подсећају да постоји битна разлика између осећаја умора и поспаности, коју је важно знати.
EUR/RSD 117.1776
Најновије вести