UMOR, ZABORAVNOST, NERVOZA, TRNCI, DIJAREJA? Možda vam fali ovaj ključni vitamin
24.06.2025.
09:18
09:33
Komentari (0)
Vitamin B-12 (kobalamin) igra važnu ulogu u formiranju crvenih krvnih zrnaca, metabolizmu ćelija, nervnoj funkciji i proizvodnji DNK, molekula unutar ćelija koji nose genetske informacije. Izvori vitamina B-12 u hrani su živinsko meso, riba i mlečni proizvodi, piše RTS.