OVO JE PET ZNAKOVA DA PREVIŠE UNOSITE PROTEINE Ne ignorišite simptome- Jedan je bolan!
27.01.2026.
08:08
08:14
Komentari (0)
Dodatni proteini su sve više prisutni u hrani, a nove smernice povećavaju dnevni unos za odrasle na 1,2–1,6 g po kg telesne težine. Većina ljudi već unosi dovoljno proteina, ali previše može dugoročno štetiti, posebno kod osnovnih bolesti poput visokog holesterola ili problema sa bubrezima.