ОВО ЈЕ ПЕТ ЗНАКОВА ДА ПРЕВИШЕ УНОСИТЕ ПРОТЕИНЕ Не игноришите симптоме- Један је болан!
27.01.2026.
08:08
08:14
Коментари (0)
Додатни протеини су све више присутни у храни, а нове смернице повећавају дневни унос за одрасле на 1,2–1,6 г по кг телесне тежине. Већина људи већ уноси довољно протеина, али превише може дугорочно штетити, посебно код основних болести попут високог холестерола или проблема са бубрезима.