MUČE VAS ISPUCALE PETE? Ne morate kod pedikira! Postoje 4 jeftina i EFIKASNA NAČINA da vratite glatku i zdravu kožu

Dobra vest je da ne morate da odmah "trčite" kod pedikira, već da postoje prirodni načini koji će vam omogućiti da oporavite kožu na stopalima i do leta im vratite mekoću i zdrav izgled.

Prema časopisu Women's Health, ispucale pete su problem koji pogađa približno 48% ljudi i češći je kod žena i onih koji mnogo opterećuju svoja stopala. 

Zimske temperature i suv vazduh u zatvorenom prostoru samo pogoršavaju problem, jer koža gubi vlagu, postaje gruba i počinje da puca. Međutim, dermatolozi kažu da ovaj problem možete rešiti čak i kod kuće ako razumete uzroke i preduzmete sistematske mere.

Zašto se pojavljuju pukotine na petama? 

Može postojati nekoliko razloga zašto se pukotine pojavljuju na petama, a ponekad su kombinovane:

 •           kožne bolesti, posebno ekcem

•           promene povezane sa starenjem, kako koža stari, ona proizvodi manje prirodnih ulja

•           dijabetes

•           hipotireoza

•           Sjogrenov sindrom

•           gljivične infekcije, posebno atletsko stopalo

•           ravna stopala, trnje ili dugotrajno stajanje na tvrdim površinama

•           neudobne ili otvorene cipele

•           hladno i suvo vreme

Kako dermatolozi objašnjavaju, suvoća je glavni faktor, jer kada koža izgubi elastičnost, jednostavno ne može da izdrži stres i puca. 

Kako zalečiti pukotine, ragade? 

1. Parenje i piling

Jednom nedeljno, vredi posvetiti malo pažnje stopalima nakon tuširanja.

Potopite noge u toplu vodu 10–15 minuta.

Po želji dodajte eterična ulja ili kupke sa aloe verom ili kokosovom solju.

Nakon toga, koristite penu ili turpiju za stopala.

Ovo će pomoći da se koža omekša i lako ukloni mrtve ćelije kože. 

2. Dnevna hidratacija

Ovo je ključ uspeha; stručnjaci preporučuju izbor krema sa ureom i mlečnom kiselinom. One istovremeno hidriraju i nežno pilinguju. Dodatni saveti uključuju: 

•           nanesite kremu noću

•           umotajte stopala u plastičnu foliju ili obujte čarape za bolje rezultate

Koristite prirodna ulja, poput kokosovog ili maslinovog ulja, da biste zadržali vlagu nakon kupanja. 

3. Prave cipele

Ponekad problem leži u vašem ormaru. Uske cipele, one sa tvrdom potpeticom i one koje ograničavaju kretanje su najštetnije. Najbolje je birati meke, fleksibilne materijale koji ne vrše pritisak na stopala. 

4. Redovna nega

Čak i nakon oporavka, važno je nastaviti. Dnevna hidratacija i nedeljni piling su neophodni. Ovo funkcioniše kao tretman lica, a doslednost je važnija od jednokratnog efekta.

Popularni proizvodi koje preporučuju stručnjaci i korisnici uključuju kreme na bazi uree za dubinsku hidrataciju, pilinge i turpije za eksfolijaciju, kao i komplete za negu sa pilinzima, tonicima i uljima. Takođe su popularne kreme i turpije za stopala sa "spa efektom", pretvarajući kućnu negu u pravi ritual. 

Ispucale pete nisu samo kozmetički problem; one su znak da vaša koža ne dobija dovoljno nege. Dobra vest je da je rešenje jednostavno, samo malo vremena, pravi proizvodi i redovna nega, piše Glossy