МУЧЕ ВАС ИСПУЦАЛЕ ПЕТЕ? Не морате код педикира! Постоје 4 јефтина и ЕФИКАСНА НАЧИНА да вратите глатку и здраву кожу

Добра вест је да не морате да одмах "трчите" код педикира, већ да постоје природни начини који ће вам омогућити да опоравите кожу на стопалима и до лета им вратите мекоћу и здрав изглед.

Према часопису Women's Health, испуцале пете су проблем који погађа приближно 48% људи и чешћи је код жена и оних који много оптерећују своја стопала. 

Зимске температуре и сув ваздух у затвореном простору само погоршавају проблем, јер кожа губи влагу, постаје груба и почиње да пуца. Међутим, дерматолози кажу да овај проблем можете решити чак и код куће ако разумете узроке и предузмете систематске мере.

Зашто се појављују пукотине на петама? 

Може постојати неколико разлога зашто се пукотине појављују на петама, а понекад су комбиноване:

 •           кожне болести, посебно екцем

•           промене повезане са старењем, како кожа стари, она производи мање природних уља

•           дијабетес

•           хипотиреоза

•           Сјогренов синдром

•           гљивичне инфекције, посебно атлетско стопало

•           равна стопала, трње или дуготрајно стајање на тврдим површинама

•           неудобне или отворене ципеле

•           хладно и суво време

Како дерматолози објашњавају, сувоћа је главни фактор, јер када кожа изгуби еластичност, једноставно не може да издржи стрес и пуца. 

Како залечити пукотине, рагаде? 

1. Парење и пилинг

Једном недељно, вреди посветити мало пажње стопалима након туширања.

Потопите ноге у топлу воду 10–15 минута.

По жељи додајте етерична уља или купке са алое вером или кокосовом сољу.

Након тога, користите пену или турпију за стопала.

Ово ће помоћи да се кожа омекша и лако уклони мртве ћелије коже. 

2. Дневна хидратација

Ово је кључ успеха; стручњаци препоручују избор крема са уреом и млечном киселином. Оне истовремено хидрирају и нежно пилингују. Додатни савети укључују: 

•           нанесите крему ноћу

•           умотајте стопала у пластичну фолију или обујте чарапе за боље резултате

Користите природна уља, попут кокосовог или маслиновог уља, да бисте задржали влагу након купања. 

3. Праве ципеле

Понекад проблем лежи у вашем ормару. Уске ципеле, оне са тврдом потпетицом и оне које ограничавају кретање су најштетније. Најбоље је бирати меке, флексибилне материјале који не врше притисак на стопала. 

4. Редовна нега

Чак и након опоравка, важно је наставити. Дневна хидратација и недељни пилинг су неопходни. Ово функционише као третман лица, а доследност је важнија од једнократног ефекта.

Популарни производи које препоручују стручњаци и корисници укључују креме на бази урее за дубинску хидратацију, пилинге и турпије за ексфолијацију, као и комплете за негу са пилинзима, тоницима и уљима. Такође су популарне креме и турпије за стопала са "спа ефектом", претварајући кућну негу у прави ритуал. 

Испуцале пете нису само козметички проблем; оне су знак да ваша кожа не добија довољно неге. Добра вест је да је решење једноставно, само мало времена, прави производи и редовна нега, пише Glossy