NACIONALNI MESEC MENTALNOG ZDRAVLJA
Nije svaka TUGA prolazna, niti je svaki UMOR od previše posla! U SRBIJI SE BLIZU 250.000 LJUDI SVAKODNEVNO BORI S DEPRESIJOM Teška mentalna bolest može da slomi svakoga
Nije svaka tuga prolazna, niti je svaki umor samo posledica užurbanog života.
Depresija je ozbiljna bolest koja može pogoditi bilo koga, bez obzira na godine, pol ili životne okolnosti. Ipak, uz pravovremeno prepoznavanje i adekvatno lečenje, oporavak je moguć.
Upravo sa ciljem da se o mentalnom zdravlju govori otvorenije, da se smanji stigma i podstakne pravovremeno traženje pomoći, jun se u Srbiji od 2022. godine obeležava kao Nacionalni mesec mentalnog zdravlja.
Tim povodom, sa ciljem da se podigne svest o depresiji, pruži podrška obolelima i ohrabre ljudi da na vreme potraže stručnu pomoć, Udruženje psihijatara Srbije nastavlja kampanju “Pomoć je tu, odmah pored tebe – Zajedno u borbi protiv depresije”. Kampanja ima za cilj da ukaže da je ovo oboljenje izlečivo uz adekvatnu terapiju, podršku porodice i razumevanje okruženja. Sprovodi se uz podršku udruženja “Herc” i “Videa”, koja okupljaju osobe sa problemima mentalnog zdravlja.
Depresija predstavlja jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova savremenog društva i među vodećim je uzrocima invaliditeta u svetu. Pogađa veliki broj ljudi, a procenjuje se da u Srbiji sa njom živi više od 250.000 osoba. Iako je i dalje prate stigma i nerazumevanje, pravovremeno prepoznavanje simptoma, stručna pomoć, odgovarajuća terapija i podrška porodice i okruženja ključni su za oporavak.
Najčešći simptomi depresije su gubitak energije, povlačenje iz društva i smanjen interes za aktivnosti koje su ranije donosile zadovoljstvo. U takvim situacijama važnu ulogu ima okruženje, porodica i prijatelji koji mogu da prepoznaju promene i ohrabre osobu da potraži stručnu pomoć. Depresija je ozbiljan mentalni poremećaj koji se, osim kroz loše raspoloženje, ispoljava i kroz promene u načinu razmišljanja, motivaciji, spavanju i apetitu, kao i kroz teškoće u funkcionisanju u porodičnom, poslovnom i društvenom životu. Može se javiti kod bilo koga, nezavisno od uzrasta, pola ili životnih okolnosti. Kada depresija nije prepoznata ili se ne leči adekvatno, simptomi se pogoršavaju, a osećaj beznađa postaje sve izraženiji. U najtežim slučajevima može doći i do suicidalnih misli i ponašanja. Rizik od samoubistva je višestruko povećan kod osoba sa depresijom, posebno kod težih oblika, zbog čega su pravovremeno prepoznavanje simptoma i adekvatna podrška od ključnog značaja za očuvanje života - ističe prof. dr Čedo Miljević, predsednik Udruženja psihijatara Srbije.
Opravdano ulaganje u mentalno zdravlje
Zbog velikog broja ljudi koji žive sa depresijom i ozbiljnih posledica koje ova bolest ima za pojedinca, porodicu i društvo, neophodno je da pacijentima u Srbiji budu dostupna i savremena efikasna terapija za lečenje teraporezistentne depresije.
Ulaganje u mentalno zdravlje je i društveno i ekonomski opravdano: prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, svaki dolar uložen u unapređenje lečenja depresije i anksioznosti donosi povrat od četiri dolara kroz bolje zdravlje i veću radnu sposobnost.
Iako je pravovremeno prepoznavanje simptoma od ključnog značaja, jednako je važno i to da se depresija leči na savremen i sveobuhvatan način, prilagođen svakom pacijentu.
Depresiju je važno prepoznati na vreme i lečenje započeti što ranije. Danas postoji više terapijskih pristupa, a u praksi se najčešće kombinuju farmakoterapija i psihoterapija. Terapija oralnim antidepresivima je efikasna kod većine pacijenata sa simptomima depresije. Međutim, kod oko 15 odsto pacijenata ne dolazi do poboljšanja ni nakon primene dva ili više različitih oralnih antidepresiva. Tada govorimo o terapijski rezistentnoj depresiji. U svetu, savremeni pristup lečenju ovih pacijenata podrazumeva primenu inovativne terapije. Nadamo se razumevanju države da će ova terapija da postane dostupna pacijentima u Srbiji o trošku Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje - apeluje klinički asistent dr Maja Pantović Stefanović iz Udruženja psihijatara Srbije.
Podrška porodice, prijatelja i zajednice ima ključnu ulogu u procesu oporavka od depresije, ali značajan doprinos u smanjenju stigme, motivisanju obolelih da potraže stručnu pomoć i pružanju podrške tokom lečenja imaju i udruženja pacijenata.
Naše udruženje organizuje psihološka savetovališta, radionice kao i grupe samopomoći namenjene svim osobama kojima je potrebna ovakva vrsta podrške. Savetovališta vode psihoterapeuti u edukaciji, uz stručnu superviziju. Svako ko oseća potrebu za razgovorom i podrškom može nam se obratiti putem naših profila na društvenim mrežama – poručuje Larisa Despotović, predsednica Udruženja “Herc”.
Nacionalni mesec mentalnog zdravlja prilika je da se pošalje jasna poruka da traženje pomoći nije slabost, a da pravovremena podrška i odgovarajuće lečenje mogu značajno promeniti tok bolesti i kvalitet života obolelih. Udruženje “Videa” svojim aktivnostima nastoji da osobama sa problemima mentalnog zdravlja pruži osećaj prihvaćenosti i podrške, i tako doprinese njihovom oporavku i smanjenju osećaja usamljenosti.
Kroz likovne radionice, filmske projekcije i književna druženja, naše udruženje pruža podršku osobama sa problemima mentalnog zdravlja, pomažući im da se osećaju prihvaćeno, uključeno i manje usamljeno. Svaka zajednička aktivnost i svaki iskren razgovor mogu biti važan oslonac osobama koje prolaze kroz težak period, ali i značajan korak na putu ka oporavku – rekla je Marina Marković, predsednica Udruženja “Videa”.
LJ. Petrović
