DOVOLJNO JE I SAMO 5 MINUTA Čak i kratka šetnja svakog sata poništava štetne posledice sedenja EVO ŠTA TREBA DA POČNETE DA RADITE
24.06.2026.
19:29
19:32
Komentari (0)
Šetnja od samo pet minuta svakog sata dovoljna je da se ponište štetne posledice dugotrajnog sedenja, tvrde istraživači. Utvrđeno je da kratke pauze za aktivnost poboljšavaju raspoloženje i smanjuju umor, a da pritom ne utiču na radnu efikasnost.