KARDAŠIJANKA SKINULA PET KILOGRAMA ZA DVE NEDELJE Podelila tajnu svog nutricioniste- Izbacila je ove prozvode
Svi znamo da Kloi Kardašijan provodi sate i sate dnevno u teretani, gde vredno trenira.
Međutim, njena motivacija da izgleda dobro i da se oseća zdravo ne završava se samo u teretani. Posle godinu i po transformacije tela, Kloi je otkrila tajnu i podelila savet koji je dobila od svog ličnog nutricioniste, Gunara Petersona, a to je da je važno jesti sve - ali umereno.
Ovo je deo načina na koji njena ishrana funkcioniše i koje sve pozitivne efekte može da doprinese za samo dve nedelje koliko je bila na ovom posebnom režimu.
Koja je tajna? Izbacivanje mlečnih proizvoda.
- Dve nedelje nisam jela mlečne proizvode i izgubila sam pet kilograma. Ja pijem samo bademovo mleko. Još uvek volim sir, koji je zapravo prilično težak, ali ako želim brzo da smršam, idealno rešenje je izbegavanje mlečnih proizvoda. Ipak, izbegavanje sira barem nekoliko dana, umesto potpunog izbacivanja iz ishrane, može napraviti razliku - izjavila je jednom prilikom Kloi Kardašijan.
Još jedan trik na koji Kloi Kardašijan polaže velike nade jeste da se ponekad nagradi, čak i ako je to samo na nekoliko minuta.
- Verujem da ako žudiš za nečim slatkim, ne treba da se uskraćuješ. Ali, sve je umerenost - kaže ona za medije.
Kloi Kardašijan smatra da sve dok se pridržavaš uravnotežene ishrane sa zdravom i dobro kombinovanom hranom, verovatno možeš postići dobre rezultate.
Da Kloi Kardašijan pozitivno utiče na ljude širom sveta, govori i informacija da je, posle otvorenog razgovora o melanomu koji je imala, jedna devojka ozbiljno shvatila svoj problem. Naime, pre nekoliko godina je Kloi Kardašijan imala rak kože na licu, koji je uspešno rešila i uklonila, a posle čega je apelovala na sve da odlaze na regularne preglede.