КАРДАШИЈАНКА СКИНУЛА ПЕТ КИЛОГРАМА ЗА ДВЕ НЕДЕЉЕ Поделила тајну свог нутриционисте- Избацила је ове прозводе
Сви знамо да Клои Кардашијан проводи сате и сате дневно у теретани, где вредно тренира.
Међутим, њена мотивација да изгледа добро и да се осећа здраво не завршава се само у теретани. После годину и по трансформације тела, Клои је открила тајну и поделила савет који је добила од свог личног нутриционисте, Гунара Петерсона, а то је да је важно јести све - али умерено.
Ово је део начина на који њена исхрана функционише и које све позитивне ефекте може да допринесе за само две недеље колико је била на овом посебном режиму.
Која је тајна? Избацивање млечних производа.
- Две недеље нисам јела млечне производе и изгубила сам пет килограма. Ја пијем само бадемово млеко. Још увек волим сир, који је заправо прилично тежак, али ако желим брзо да смршам, идеално решење је избегавање млечних производа. Ипак, избегавање сира барем неколико дана, уместо потпуног избацивања из исхране, може направити разлику - изјавила је једном приликом Клои Кардашијан.
Још један трик на који Клои Кардашијан полаже велике наде јесте да се понекад награди, чак и ако је то само на неколико минута.
- Верујем да ако жудиш за нечим слатким, не треба да се ускраћујеш. Али, све је умереност - каже она за медије.
Клои Кардашијан сматра да све док се придржаваш уравнотежене исхране са здравом и добро комбинованом храном, вероватно можеш постићи добре резултате.
Да Клои Кардашијан позитивно утиче на људе широм света, говори и информација да је, после отвореног разговора о меланому који је имала, једна девојка озбиљно схватила свој проблем. Наиме, пре неколико година је Клои Кардашијан имала рак коже на лицу, који је успешно решила и уклонила, а после чега је апеловала на све да одлазе на регуларне прегледе.