MOŽETE SE RAZOBLETI ZBOG OVE 4 STVARI U VAŠEM DOMU Evo kako da ih se rešite na lak način
Sezonske alergije nastaju kao reakcija na čestice u vazduhu, poput polena drveća, trava i korova. Neprijatni simptomi poput zapušenog nosa, kašlja i svraba očiju mogu trajati tokom cele godine.
Reč je o perenijalnom alergijskom rinitisu, hroničnom stanju koje, prema procenama, pogađa oko 23 odsto populacije. Za razliku od sezonskih alergija, ono nije uzrokovano polenom, već unutrašnjim alergenima kao što su grinje, životinjska perut, buđ i čak izmet žohara.
Uzročnici u domu zbog kojih ste bolesni
Dr Rauno Joks, alergolog iz bolnice NYC Health Hospitals/Kings County, otkrio je četiri uzročnika koji mogu pogoršati simptome i savetovao kako da ih uklonite zauvek.
1. Posteljina
Grinje su mikroskopski organizmi koji se lako zadržavaju i razmnožavaju u toplim i vlažnim uslovima: na posteljini, dušecima, tepisima, tapaciranom nameštaju, pa čak i na dečijim plišanim igračkama.
„Nećete ih videti, ali hrane se vašim odumrlim ćelijama kože koje svakodnevno otpadnu dok se stvaraju nove“, rekao je Joks za New York Post.
„Preporučujem korišćenje zaštitnih navlaka sa rajsferšlusom za dušeke i jastuke, kako biste stvorili barijeru između sebe i grinja dok spavate, jer ih svi imamo u krevetima“, dodao je.
Savetuje i testiranje na alergiju na grinje — kožnim testom, analizom krvi ili dostupnim kućnim testovima koji mere prisustvo grinja u domu.
2. Ostaci hrane
Ostavljanje hrane ili prljavog posuđa preko noći privlači mrave, mušice, ali i ozbiljnije alergene poput žohara i miševa. Alergeni žohara nalaze se u njihovom izmetu, delovima tela i pljuvački, dok miševi najviše alergena izlučuju preko pljuvačke, urina i dlake.
„Alergija na žohare veliki je problem u urbanim sredinama jer uzrokuje alergijski rinitis i astmu. Miševi se često sele u zatvorene prostore kada zahladi, a tada mogu izazvati respiratorne alergije i astmu“, upozorio je Joks.
Preporučuje redovno pospremanje hrane, brisanje masnih površina i pražnjenje kanti za smeće.
3. Klima uređaj
Vazduh u zatvorenom prostoru može postati idealno mesto za razvoj buđi, posebno tokom vlažnih leta ili suvih zimskih meseci.
„Previše vlage u toplom vremenu podstiče rast buđi, uključujući i onu na sobnim biljkama“, pojašnjava Joks.
Ako nemate klima-uređaj, savetuje nabavku odvlaživača vazduha tokom leta. Oni koji koriste klimu moraju redovno menjati filtere — zaprljan filter zadržava vlagu, prašinu i prljavštinu, što stvara idealne uslove za buđ.
Kondenzacija na hladnim površinama zimi takođe može podstaći rast gljivica.
„U hladnim mesecima koristite ovlaživač vazduha da biste dodali vlagu u pregrejane prostore i ublažili zapušen nos“, savetuje on.
Posebnu pažnju treba posvetiti vlažnim delovima doma — kupatilima, kuhinjama, podrumima i tavanima.
4. Kućni ljubimci — ili ljubimci vaših prijatelja
Perut kućnih ljubimaca čine sitne čestice kože koje se prirodno ljušte sa životinja sa krznom ili perjem. Ono što mnoge iznenađuje je da im možete biti izloženi i ako nemate ljubimca.
„Čestice alergena peruti kod mačaka toliko su sitne da ih ljudi nesvesno prenose na odeći, pa mogu izazvati reakcije i kod onih koji nemaju mačku. Prečišćivači vazduha sa filterima mogu pomoći u uklanjanju tih čestica koje se često vezuju za prašinu“, zaključio je Joks.
