OPASNOST VREBA U VRELIM DANIMA Ovaj simptom je znak koji NAJAVLJUJE SMRTONOSNI TOPLOTNI UDAR
Tokom letnjih meseci, visoke temperature predstavljaju ozbiljnu opasnost po zdravlje, posebno za starije osobe, decu i hronične bolesnike.
I dok svi znamo za osnovne simptome toplotnog udara poput vrtoglavice, znojenja, slabosti i mučnine, stručnjaci upozoravaju na jedan malo poznat znak koji nikako ne bi trebalo da zanemarimo – crvenilo jezika.
Prema britanskim lekarima, iznenadna promena boje jezika – naročito ako postane intenzivno crven, gotovo malinast, može biti znak da telo ulazi u opasnu fazu toplotnog udara. U tim situacijama, telo više nije u stanju da se rashlađuje prirodnim putem, što može dovesti do oštećenja organa, pa čak i smrtnog ishoda.
Zašto dolazi do ove promene?
Kada telo pokušava da se izbori s ekstremnom vrućinom, dolazi do proširenja krvnih sudova i povećanog dotoka krvi u površinske slojeve kože – ali i sluzokožu, uključujući i jezik. Crvenilo može biti signal da je telesna temperatura već previsoka i da dolazi do pregrevanja organizma.
Na šta još treba obratiti pažnju?
Pored crvenog jezika, lekari navode i sledeće simptome toplotnog udara:
-
Glavobolja i vrtoglavica.
-
Suva koža bez znojenja.
-
Ubrzan puls i disanje.
-
Muka, povraćanje.
-
Zbunjenost, dezorijentisanost.
-
Gubitak svesti.
Ko je najugroženiji?
Posebno su rizične sledeće grupe:
-
Deca do 4 godine.
-
Starije osobe preko 65 godina.
-
Ljudi sa srčanim i plućnim bolestima.
-
Osobe koje rade ili vežbaju na otvorenom.
-
Svi koji ne unose dovoljno tečnosti.
Kako da se zaštitite?
-
Izbegavajte boravak napolju između 10 i 17 časova.
-
Nosite laganu, svetlu odeću.
-
Unosite mnogo vode (i kad niste žedni).
-
Rashlađujte prostorije i telo.
-
Nikako ne ostavljajte decu ili kućne ljubimce u kolima.
-
Reagujte odmah na prve simptome.
Kada potražiti pomoć?
Ako primetite crvenilo jezika u kombinaciji s drugim simptomima – odmah potražite lekarsku pomoć. Toplotni udar se ne rešava „ležeći u hladu“ – potreban je brz odgovor, a u ozbiljnim slučajevima i intervencija hitne pomoći.
Zapamtite: toplotni udar može izgledati bezazleno u početku, ali se može brzo razviti u stanje koje ugrožava život. Ne ignorišite znakove koje vam telo šalje – pa ni tako jednostavne kao što je crven jezik.