Stručnjaci upozoravaju!
OVO JE ZVANIČNO NAJNEZDRAVIJA HRANA NA SVETU! A kod nas se prodaje na svakih 100 metara, SRBI ga jedu kao HLEB!
Stručnjaci širom sveta neprestano savetuju šta bi trebalo jesti i piti, a među njihovim preporukama često se nalazi i lista najnezdravijih namirnica.
Portal "Eat This" objavio je listu 100 najnezdravijih proizvoda, a na samom vrhu nalazi se – čips.
Čips, kako se pokazalo, jedan je od najgorih izbora za ishranu.
Sadrži velike količine soli, veštačkih boja i aditiva, dok gotovo da nema vlakana ni hranljivih sastojaka.
Ukratko, u čipsu nema ničeg korisnog za organizam, a štetnih supstanci ima napretek.
Ova ultraprerađena grickalica može ozbiljno da ugrozi zdravlje, posebno kardiovaskularni sistem.
Njegova konzumacija povećava nivo holesterola, ne pruža osećaj sitosti i može da sadrži aditive za koje stručnjaci kažu da imaju veze s povećanim rizikom od karcinoma.
Kod nas je čips izuzetno popularan, naročito među mladima, što dodatno zabrinjava.
Štetni efekti nezdrave hrane ne pojavljuju se tek nakon dugog vremenskog perioda.
Istraživanja pokazuju da već nekoliko sati nakon konzumacije krvni sudovi mogu pretrpeti negativne posledice.
Ako često jedete čips ili slične grickalice, razmislite o zdravijim alternativama.
Umesto toga, posegnite za orasima, bademima, lešnicima, semenkama bundeve ili za svežim voćem, poput banana i pomorandži.
Male promene u ishrani mogu znatno unaprediti vaše zdravlje.
ltraprerađena grickalica može ozbiljno da ugrozi zdravlje, posebno kardiovaskularni sistem.