ŠTA SE ZAPRAVO DOGAĐA KAD ZADRŽIMO KIJANJE? Stručnjaci objašnjavaju moguće probleme, POSLEDICE mogu biti dramatične
Telo nas natera da kijamo kada oseti nešto u nosu što ne bi trebalo da bude tu, bakterije, prašinu, polen, dim ili plesni. Nos može da nas svrbi, zbog čega se možemo osećati nelagodno, a onda krećemo da kijamo
Kijanje nam pomaže da iz nosa uklonima štetne čestice, čime se štitimo od bolesti. Naučnici kažu da kijanje "resetuje" nos na normalna podešavanja.
Nekada nam se čini da možda nije trenutak da kinemo, ako s nekim razgovarami ili je prosto neka nezgodna situracija. Ipak, istraživanja kažu da to ne bismo trebali da radimo, jer možemo zbog toga imati ozbiljne komplikacije.
Osim toga, svi kijamo, to je potpuno normalno i prihvatljivo i sve što treba da uradite jeste da stavite ruku ili maramicu na usta ili da kinete u rukav i tako sprečite da se bakterije i bacili šire u prostoru oko vas, piše Healtyline.
Zašto je opasno zadržavati kijavicu?
Kijanje je moćan proces. Kijanjem se mogu izbaciti kapljice sluzi iz nosa brzinom do 160 km/h!
Kijavica nastaje usled pritiska koji se stvara u respiratornom sistemu, sinusima, nosu i plućima.
U jednom istraživanju iz 2016. naučnici su izmerili pritisak od 1 psi (funti po kvadratnom inču) u dušniku žene koja je kijala. Za poređenje, pri jakom izdisaju tokom vežbanja, pritisak je tek oko 0,03 psi.
Zadržavanje kijavice može povećati pritisak u respiratornom sistemu i do 5–24 puta više nego što nastaje tokom samog kijanja. Stručnjaci upozoravaju da ovaj dodatni pritisak može izazvati ozbiljne povrede, uključujući:
• Pucanje bubne opne – vazduh pod pritiskom može ući u uši i oštetiti bubnu opnu, ponekad čak obe. Većina oporavlja spontano, ali ponekad je potrebna pomoć hirurga.
• Upala srednjeg uha – bakterije iz nosa mogu dospeti u srednje uho.
• Oštećenje krvnih sudova u očima, nosu ili bubnim opnama – može izazvati crvenilo ili manje krvarenje.
• Povreda dijafragme i pluća – u retkim slučajevima, zadržavanje kijanja može izazvati kolaps pluća, što je životno ugrožavajuće.
• Aneurizma mozga – pritisak može izazvati pucanje aneurizme, što može biti fatalno u oko 40% slučajeva.
• Povreda grla – postoje slučajevi pucanja zadnjeg dela grla pri pokušaju zadržavanja kijavice.
• Slomljena rebra – retko, ali moguće zbog jakog pritiska u plućima.
Da li zadržavanje kijavice može izazvati srčani udar?
Ne! Ni kijanje ni zadržavanje kijavice neće zaustaviti srce. Može privremeno promeniti rad srca, ali ne izaziva srčani udar.
Da li možete umreti od zadržavanja kijavice?
Iako nema izveštaja o direktnim smrtnim slučajevima, tehnički nije nemoguće, povrede poput rupturirane aneurizme, pluća ili grla mogu biti opasne po život.
Kako lečiti kijanje?
Najbolji način je izbegavati okidače, prašinu, polen, plesni spore, dlake životinja i jarko svetlo.
Zadržavanje kijanja u najvećem broju slučajeva može da prouzrokuje samo glavobolju ili pucanje bubnih opni. Samo u retkim situacijama može ozbiljno oštetiti telo ili ugroziti život. Najbolje: izbegavajte okidače i dozvolite telu da kine kad je potrebno.