Stopala meka kao pamuk, nema više problema ni s gljivicama OVO JE NAJBOLJA KUPKA ZA PETE Pravi se od sastojka koji KOŠTA 200 DINARA, a ima ga svaka kuća
Potapanje stopala u kupkama koje pripremamo sa proizvodima iz naše kuhinje već godinama je odlično rešenje za negu umornih stopala i grube kože peta, a uz dodatak jabukovog sirćeta, ova kupka može pružiti još mnogo značajnih koristi.
Jabukovo sirće ima različite namene, od čišćenja akni do nege kose, čišćenja kuće, a posebno je dobro za stopala jer može pomoći kod gljivičnih infekcija, neprijatnih mirisa, pa čak i zdravlja noktiju.
Prednost ove kupke na sopstvenoj koži stopala otkrila je novinarka miss7.24sata.hr prvi put pre tri godine, kada je, nakon putovanja i boravka u hotelu, dobila gljivičnu infekciju na dva nokta i lekar opšte prakse joj je preporučio da potopi noge u jabukovo sirće. Od tada, uprkos činjenici da se ubrzo oslobodila gljivica, verno koristi ovu kupku cele godine.
Zahvaljujući njoj, kaže da ima glatke noge i meke pete, bez mukotrpnog ribanja kamenom za stopala. Zato ovu kupku za stopala sa jabukovim sirćetom preporučuje svima jer je jednostavna, pristupačna i odmah daje rezultate! Evo šta možete očekivati od potapanja stopala u kupki od jabukovog sirćeta i kako da je napravite kod kuće.
Prednosti kupke za stopala sa jabukovim sirćetom
1. Jabukovo sirće pomaže kod mirisa stopala
Zbog antibakterijskih svojstava, jabukovo sirće pomaže da neutrališemo bakterije koje izazivaju neprijatan miris na stopalima. Iako je potpuno normalno i zdravo za naše telo da bude prekriveno nizom bakterija - kolektivno nazvanih mikrobiom kože - ponekad ove bakterije mogu izaći iz ravnoteže. Kada naše telo proizvodi znoj, obrasle bakterije se "hrane" znojem i proizvode razne neprijatne mirise. Međutim, istraživanja su pokazala da jabukovo sirće ima značajnu moć čišćenja bakterija.
2. Jabukovo sirće može pomoći kod gljivičnih infekcija kao što je atletsko stopalo
Gljivice takođe mogu biti uzrokovani tinea pedis ili onim što se obično naziva atletsko stopalo. To je uzrokovano prekomernim rastom gljivica kao što su Candida albicans, trihofiton, epidermofiton i mikrosporum. Baš kao što su bakterije vitalni deo mikroflore naše kože, gljivice su previše. Problem nastaje kada je poremećena ravnoteža našeg mikroba. U slučaju atletskog stopala, ove gljivice uspevaju u vlažnim, toplim uslovima u kojima se naše noge nalaze nakon što su ušuškane u čarape i cipele ceo dan. Jabukovo sirće ima antivirusna i antifungalna svojstva, koja pomažu u održavanju ravnoteže mikrobioma.
Inače, jabukovo sirće košta manje od 200 dinara, a pored gljivica uništava i kurje oči!
3. Pripremite nokte za pedikir sa hemijskim pilingom
Možete da potopite noge u jabukovo sirće kako biste koži i noktima dali blagi hemijski piling, što je mnogo bolji izbor od potencijalno oštrih mehaničkih pilinga. Da ne spominjemo da naši nokti takođe imaju koristi od pilinga kako bi ostali zdravi i jaki. Jabukovo sirće ima prirodna svojstva alfa-hidroksi kiseline, tako da može pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože i obnoviti ćelije. Kada se primenjuju lokalno, AHA kiseline rade na pilingu najviših slojeva kože, otkrivajući kožu koja izgleda glatkija i hidratiziranija.
Takođe, čuveni stručnjak za mršavljenje tvrdi da jabukovo sirće prži salce i poboljšava probavu.
4. Od kupke za stopala može imati koristi celo telo
Generalno, kupka za stopala bilo koje vrste može ublažiti stres i napetost u našem telu. Istraživanja pokazuju da potapanje stopala u večernjim satima može ublažiti osećaj anksioznosti, pa čak i poboljšati kvalitet sna. Dodatna mala studija na ljudima, takođe sprovedena kod starijih pacijenata, otkrila je da redovno potapanje stopala može smanjiti stres i hipertenziju. I na kraju, jedna pilot studija pokazala je da kupke za stopala pomažu u snižavanju nivoa kortizola, hormona stresa.
Jabukovo sirće samo po sebi nema uticaja na promene raspoloženja, ali može biti dobar dodatak kupki za stopala ako se borite protiv bilo kog od gore navedenih problema i pokušavate da se oslobodite svakodnevnog stresa.
Kako napraviti kupku za stopala sa jabukovim sirćetom kod kuće?
Sve što je potrebno jeste da napunite posudu sa dvostruko više tople vode od jabukovog sirćeta. Dakle, ako stavite pola litre jabukovog sirćeta, onda litra tople vode ide na njega - odnos je 2: 1. Ako je moguće, izaberite organsko jabukovo sirće koje sadrži sve njegove prirodne, korisne sastojke i hranljive materije. Zatim potopite noge u ovu kupku 30 minuta i isperite hladnom vodom (bez sapuna i gela za tuširanje). Na kraju, zaključajte vodu u kožu stopala visokokvalitetnom hidratantnom kremom i uživajte u besprekornim rezultatima, piše Žena Blic.
