POČISTITE OTROVE IZ ORGANIZMA KONZUMACIJOM OVE SALATE Kombinacija ova tri sastojka suziće vam struk preko noći
Ova čudesna salata dobila je ime "metla" s razlogom – jer iz organizma bukvalno "pomeće" toksine, ubrzava varenje i podstiče sagorevanje masti. Priprema se brzo, jeftina je, a efekti su vidljivi već nakon nekoliko dana!
Ako želite brz i prirodan detoks bez gladovanja i skupih suplemenata, ova salata je pravi spas. Nutricionisti je često preporučuju jer čisti creva, podstiče rad jetre i daje telu obilje vitamina i vlakana. Idealna je za večeru jer ne opterećuje stomak, a zahvaljujući sirovim sastojcima – deluje dok vi spavate.
Uz ovu salatu, probava se normalizuje, nadutost nestaje, a koža postaje vidno blistavija.
Sastojci:
- 100 g sirove cvekle
- 100 g belog kupusa
- 100 g šargarepe.
Priprema:
Sve sastojke izrendajte sitno u dublju posudu. Promešajte dobro da se ukusi sjedine.
Po želji možete dodati kašičicu maslinovog ulja i nekoliko kapi limunovog soka.
Ne dodajte so – ona zadržava vodu i usporava detoks.
Salatu jedite za večeru, tri noći zaredom.
Efekti koje možete očekivati:
- Već nakon prve večeri smanjuje se nadutost
- Redovno pražnjenje creva bez napora
- Detoksikacija jetre i kože
- Vidno manji obim struka posle tri dana
- Više energije i osećaj lakoće u telu.
Napomena:
Salata "metla" nije namenjena osobama koje imaju probleme sa želucem (poput gastritisa), jer je sirova i bogata vlaknima. U tom slučaju, povrće kratko prokuvajte na pari.
