ПОЧИСТИТЕ ОТРОВЕ ИЗ ОРГАНИЗМА КОНЗУМАЦИЈОМ ОВЕ САЛАТЕ Комбинација ова три састојка сузиће вам струк преко ноћи
Ова чудесна салата добила је име "метла" с разлогом – јер из организма буквално "помеће" токсине, убрзава варење и подстиче сагоревање масти. Припрема се брзо, јефтина је, а ефекти су видљиви већ након неколико дана!
Ако желите брз и природан детокс без гладовања и скупих суплемената, ова салата је прави спас. Нутриционисти је често препоручују јер чисти црева, подстиче рад јетре и даје телу обиље витамина и влакана. Идеална је за вечеру јер не оптерећује стомак, а захваљујући сировим састојцима – делује док ви спавате.
Уз ову салату, пробава се нормализује, надутост нестаје, а кожа постаје видно блиставија.
Састојци:
- 100 г сирове цвекле
- 100 г белог купуса
- 100 г шаргарепе.
Припрема:
Све састојке изрендајте ситно у дубљу посуду. Промешајте добро да се укуси сједине.
По жељи можете додати кашичицу маслиновог уља и неколико капи лимуновог сока.
Не додајте со – она задржава воду и успорава детокс.
Салату једите за вечеру, три ноћи заредом.
Ефекти које можете очекивати:
- Већ након прве вечери смањује се надутост
- Редовно пражњење црева без напора
- Детоксикација јетре и коже
- Видно мањи обим струка после три дана
- Више енергије и осећај лакоће у телу.
Напомена:
Салата "метла" није намењена особама које имају проблеме са желуцем (попут гастритиса), јер је сирова и богата влакнима. У том случају, поврће кратко прокувајте на пари.
