SABALENKA NE IDE VIŠE KOD PSIHOLOGA:" Očekivala sam da ona reši moje probleme i emocije, a stalno sam pravila iste greške"
Prva teniserka sveta Arina Sabalenka otvoreno je govorila o svom emotivnom putu i mentalnoj transformaciji na terenu.
Od kako je postala profesionalka, Beloruskinja je poznata po tome da emocije ne skriva.
Gostujući u podkastu Džeja Šetija, Sabalenka je otkrila da je godinama radila sa sportskim psihologom, ali da je u jednom trenutku shvatila kako mora sama da preuzme odgovornost.
„Radila sam sa sportskim psihologom četiri ili pet godina. Na početku smo radili meditacije i razne druge stvari, ali sam shvatila da previše zavisim od nje. Očekivala sam da ona reši moje probleme i emocije, a stalno sam pravila iste greške. To me je frustriralo, pa sam odlučila – moram da preuzmem odgovornost. Od tada sam počela da bolje razumem sebe i da bolje kontrolišem emocije. Osetila sam balans“, rekla je Sabalenka.
Iako je priznala da joj je prekid saradnje bio prelomni trenutak u karijeri, ostavila je mogućnost da se u budućnosti vrati psihologu i meditaciji kao delu rutine.
Sabalenka je proteklog vikenda odbranila titulu na US openu, pošto je u finalu savladala Amandu Anisimovu u dva seta. Na konferenciji posle meča istakla je da je ključ bio upravo u kontroli emocija na najvećoj sceni:
„Bilo mi je važno da se borim i da emocije držim pod kontrolom onako kako sam to uradila u finalu. To zaista mnogo znači. Ponosna sam na sebe.“
Beloruskinja sada ima četiri grend slem titule, po dve u Melburnu i Njujorku.
