RECEPT ZA DUGOVEČNOST PO LJUBIVOJU RŠUMOVIĆU: Rad, smeh i pozitivna energija POZNATI PESNIK OTKRIVA KAKO SE ŽIVI DUGO I SREĆNO
Poznati srpski pesnik Ljubivoje Ršumović otkriva svoj „porodični recept“ za dugovečnost, koji, kako kaže, može da pomogne da živimo dugo i ispunjeno.
Ršumović, rođen 3. jula 1939. godine u selu Ljubišu u Zlatiborskom okrugu, mestu koje je poznato po najdužem životnom veku u Srbiji, ističe da je jedan od najvažnijih faktora za dug i zdrav život – rad i pozitivan duh.
„Svedok sam svega toga. Gde je šala, tu je i smejanje, a kažu da smejanje produžava život. Narodna je priča, ali verujem da u njoj ima istine“, rekao je pesnik.
On naglašava i prirodne prednosti rodnog kraja: „Zlatibor ima specifičnu kombinaciju minerala u zemlji, što utiče i na vodu i vazduh. Preovlađuje magnezijum nad kalcijumom, što stvara laki negativni joni koji su dragoceni za metabolizam i obnavljanje krvi.“
Lekoviti običaji uključuju i redovan čaj od divlje kruše, koji sam pripremam i koji pomaže u regulisanju šećera i holesterola u krvi.
Ršumović smatra da je pozitivan stav prema životu ključ dugovečnosti: „Žene žive duže jer muškarci kroz istoriju nose više briga. Najvažnije je osloboditi se briga i odlučiti da će sve biti u redu. Ako je čovek vedrog duha, to je pola posla.“
On dodaje da je rad lek za dušu: „Obaveze mogu da pritisnu, ali ja ih volim jer mi omogućavaju da kontrolišem šta hoću da uradim. Važno je pomoći drugima, a svako jutro sednem za sto i napišem jednu pesmu.“
Dnevnik/ Krstarica