KOLIKO SU BEZBEDNE LED SIJALICE? Svetlost koja štedi energiju, ali može štetiti snu
U vreme kada moramo da razmišljamo o štednji mnogi su obične sijalice zamenili LED osvetljenjem.
Za proizvodnju svetlosti LED sijalice koriste oko 75 odsto manje energije, a životni vek im je 25.000–50.000 sati.
Što se zdravstvenog aspekta tiče, LED sijalice se smatraju bezbednim za svakodnevnu upotrebu, ali postoje neki faktori na koje treba obratiti pažnju. LED sijalice emituju svetlost različitih temperatura boje. „Hladno bela“ svetlost ima visok sadržaj plave svetlosti koja može da naruši cirkadijalni ritam, utiče na san i izazove zamor očiju pri dužem izlaganju, posebno noću. Dugotrajno izlaganje takvoj vrsti svetlosti može poremetiti lučenje melatonina, hormona sna.
Jeftinije varijante LED sijalica mogu treperiti. To treperenje nije vidljivo našem oku, ali može izazvati zamor očiju, glavobolju ili povećati osetljivost kod osoba sa epilepsijom.
LED sijalice proizvode minimalno UV zračenje i nisku toplotu u poređenju sa žarnim lampama, što ih čini bezbednijim za kožu i oči u svakodnevnoj upotrebi.
Za dnevne sobe i spavaće sobe najbolje je izabrati LED sijalice sa toplom belom svetlošću.
Ako se koriste u radnim prostorijama, izabrati lampe sa visokim CRI (≥80) i bez vidljivog treperenja.