КОЛИКО СУ БЕЗБЕДНЕ ЛЕД СИЈАЛИЦЕ? Светлост која штеди енергију, али може штетити сну
У време када морамо да размишљамо о штедњи многи су обичне сијалице заменили ЛЕД осветљењем.
За производњу светлости ЛЕД сијалице користе око 75 одсто мање енергије, а животни век им је 25.000–50.000 сати.
Што се здравственог аспекта тиче, ЛЕД сијалице се сматрају безбедним за свакодневну употребу, али постоје неки фактори на које треба обратити пажњу. ЛЕД сијалице емитују светлост различитих температура боје. „Хладно бела“ светлост има висок садржај плаве светлости која може да наруши циркадијални ритам, утиче на сан и изазове замор очију при дужем излагању, посебно ноћу. Дуготрајно излагање таквој врсти светлости може пореметити лучење мелатонина, хормона сна.
Јефтиније варијанте ЛЕД сијалица могу треперити. То треперење није видљиво нашем оку, али може изазвати замор очију, главобољу или повећати осетљивост код особа са епилепсијом.
ЛЕД сијалице производе минимално УВ зрачење и ниску топлоту у поређењу са жарним лампама, што их чини безбеднијим за кожу и очи у свакодневној употреби.
За дневне собе и спаваће собе најбоље је изабрати ЛЕД сијалице са топлом белом светлошћу.
Ако се користе у радним просторијама, изабрати лампе са високим CRI (≥80) и без видљивог треперења.