PRAVA VITAMINSKA BOMBA U ČAŠI Ovaj napitak jača imunitet i lako se pravi kod kuće
Evo recepta za napitak toliko zdrav i ukusan da više nećete moći bez njega.
On je prava multivitaminska bomba, podsticaj za vaš imunitet, a recept je namenjen za veću količinu soka.
Sastojci:
1 kg organske cvekle
1 kg organske šargarepe
1 kg organskih zelenih jabuka
1 kg organskog limuna
1 kg meda
Priprema
Sve sastojke dobro oprati – ništa ne ljuštiti.
Limun staviti u mlaku slanu vodu – na taj način će se izvući gorčina iz kore limuna.
Jabukama ukloniti peteljke i sredinu.
Sve sastojke izrendati i ostaviti da odstoje 24 sata.
Nakon stajanja dobro ih iscediti kroz gazu – da se dobije samo tečnost.
U dobijenoj tečnosti rastvoriti 1 kg meda.
Kada se med otopi – dobili ste napitak. Najbolje ga je razliti u staklene boce i čuvati u frižideru.
Napomene
Napitak se može početi koristiti odmah nakon pripreme i potrebno ga je popiti u roku od nekoliko dana.
Preporučuje se da se pije tri puta dnevno po oko 0,3 decilitra.
Moguće je napitak napraviti i u sokovniku, bez rendanja i ceđenja – samo se svi sastojci ubace u sokovnik, što je brže i jednostavnije. U tom slučaju sok ostaviti preko noći, a ujutru dodati med.
