ПРАВА ВИТАМИНСКА БОМБА У ЧАШИ Овај напитак јача имунитет и лако се прави код куће
Ево рецепта за напитак толико здрав и укусан да више нећете моћи без њега.
Он је права мултивитаминска бомба, подстицај за ваш имунитет, а рецепт је намењен за већу количину сока.
Састојци:
1 кг органске цвекле
1 кг органске шаргарепе
1 кг органских зелених јабука
1 кг органског лимуна
1 кг меда
Припрема
Све састојке добро опрати – ништа не љуштити.
Лимун ставити у млаку слану воду – на тај начин ће се извући горчина из коре лимуна.
Јабукама уклонити петељке и средину.
Све састојке изрендати и оставити да одстоје 24 сата.
Након стајања добро их исцедити кроз газу – да се добије само течност.
У добијеној течности растворити 1 кг меда.
Када се мед отопи – добили сте напитак. Најбоље га је разлити у стаклене боце и чувати у фрижидеру.
Напомене
Напитак се може почети користити одмах након припреме и потребно га је попити у року од неколико дана.
Препоручује се да се пије три пута дневно по око 0,3 децилитра.
Могуће је напитак направити и у соковнику, без рендања и цеђења – само се сви састојци убаце у соковник, што је брже и једноставније. У том случају сок оставити преко ноћи, а ујутру додати мед.
