(VIDEO) GIRJA OSVAJA SVET: NOVOSADSKI ŠAMPIONI NAJAVLJUJU SPEKTAKL I SVETSKO PRVENSTVO U NOVOM SADU Snaga, izdržljivost i disciplina – sport koji briše granice
Novi Sad sve sigurnije zauzima mesto na svetskoj mapi girjevoj (u USA kettlebell) sporta, discipline koja spaja snagu, izdržljivost i vrhunsku tehniku.
Zahvaljujući radu i rezultatima Kettlebell tima, predvođenog Milošem Marićem, ovaj sport u Srbiji doživljava pravu ekspanziju, a kruna tog razvoja biće Svetsko prvenstvo koje će 2027. godine biti održano upravo u Novom Sadu.
– Girja je cikličan sport u kojem takmičari podižu kettlebell-ove u zadatom vremenskom intervalu. Postoje različite discipline, a nastupi traju od standardnih 10 minuta pa sve do polumaratona i maratona dizanja – objašnjava Marić. Kako ističe, suština nije u maksimalnoj težini, već u izdržljivosti i broju pravilno izvedenih ponavljanja. Upravo ta kombinacija čini ovaj sport jednim od fizički i mentalno najzahtevnijih.
Takmičari biraju težine girja u skladu sa kategorijama, dok u pojedinim disciplinama postoje striktna pravila.
– U gejms disciplini, na primer, koriste se dve girje od po 24 kilograma. Nedavno je u Španiji iz Srbije podignuta girja od 40 kilograma čak 84 puta za 10 minuta (Nemanja Najvert), a naš cilj je da već u maju tu granicu pomerimo na 100 ponavljanja – dodaje Marić.
Kettlebell tim iz Novog Sada danas okuplja osam takmičara, ali počeci su bili skromni.
Šta je girevoj sport?
Girevoj sport podrazumeva takmičenje u disciplinama poput trzaja, izbačaja i „long cycle“, gde se u vremenskom ograničenju od 10 minuta meri broj pravilnih ponavljanja. Za razliku od klasičnog dizanja tegova, fokus nije na maksimalnoj težini, već na izdržljivosti, tehnici i kontinuitetu pokreta. Ova disciplina kombinuje aerobni i anaerobni trening, razvija mentalnu čvrstinu i angažuje gotovo sve mišićne grupe, zbog čega se smatra jednim od najkompletnijih sportova današnjice.
– Na početku je to bio samo Nemanja Najvert, višestruki svetski šampion. Danas imamo ozbiljan tim i sve veći broj ljudi koji žele da se oprobaju u ovom sportu – kaže Marić. – Treninzi se održavaju u ulici Cara Lazara 82, a vrata su otvorena i za rekreativce i za buduće takmičare.
Rezultati koje postižu članovi kluba potvrđuju kvalitet rada. Na poslednjem velikom takmičenju u Mađarskoj, Nemanja Najvert osvojio je zlato u disciplini gejms i srebro u kategoriji veteran open. Posebnu pažnju privukla je i njegova ćerka Kristina, učenica šestog razreda, koja je već na svom prvom nastupu osvojila zlato uz svetski rekord u kategoriji Kids 2, dok je u disciplini entaklon stigla do srebrne medalje.
– Girja je sport bez granica – mogu da ga treniraju i deca i stariji. Aktivira sve mišićne grupe i razvija celo telo. Nastao je u Rusiji, gde su ga koristili i specijalci kako bi jednim rekvizitom obuhvatili kompletan fizički trening – objašnjava Marić. – Danas je ovaj sport rasprostranjen širom sveta, a sve više takmičara dolazi iz zemalja poput Poljske, Velike Britanije, Škotske i Indije. Upravo na takmičenju u Mađarskoj nastupilo je i 12 Indijaca, među njima i 70-godišnjakinja, koja je osvojila zlatnu medalju, što najbolje potvrđuje univerzalnost ove discipline.
Osim sportskog aspekta, girja ima široku primenu i u pripremi sportista, ali i u radu sa vojskom, policijom i vatrogascima. Zbog specifičnog oblika i težišta, ovaj rekvizit omogućava trening koji istovremeno razvija snagu, kondiciju i koordinaciju, uz veliku potrošnju kalorija i ubrzanje metabolizma.
Pred novosadskim timom su novi izazovi. Već 20. maja očekuje ih nastup u Sjedinjenim Američkim Državama, što će biti prvo veliko takmičenje u ovoj sezoni.
– To je prilika da pokažemo kontinuitet rezultata i da nastavimo niz uspeha koji smo gradili na svetskim prvenstvima u Mađarskoj, Španiji, Belgiji i Danskoj – ističe Marić.
Ipak, najveći događaj tek sledi. Novi Sad će od 7. do 9. maja 2027. godine ugostiti oko 300 takmičara iz više od 25 zemalja sveta. Grad koji je već bio domaćin ovog prvenstva 2019. godine ponovo će postati centar svetske girja scene.
– To je ogromna stvar za naš klub, ali i za ceo grad i državu. Želimo da pokažemo da Srbija ima vrhunske takmičare i organizaciju na svetskom nivou – zaključuje Marić.
J. Galić