HIGIJENA JE PRAVA MALA NAUKA Hiljade ljudi priznalo da prave ove banalne propuste i da su prekasno saznali za to NE BUDITE MEĐU NJIMA, EVO NEKOLIKO BITNIH SAVETA

Ispostavlja se da se to dešava mnogo češće nego što mislimo. Na Reditu su hiljade ljudi otvoreno priznale higijenske greške kojih se danas pomalo stide, a neka od tih priznanja pokazala su da ni sasvim osnovne navike nisu svima bile objašnjene u detinjstvu. 

Od pranja zuba i nege kože do čišćenja pupka i četki za kosu, mnogi su tek u dvadesetim ili tridesetim godinama otkrili da postoji bolji način. Iako su ovo lična iskustva korisnika interneta, pojedine savete potvrđuju i stomatolozi i dermatolozi.

Mislili su da imaju masnu kožu, a zapravo im je nedostajala hidratacija

Jedna od najčešćih ispovesti odnosila se na negu lica. Mnoge žene napisale su da su godinama koristile agresivne proizvode protiv masnoće, verujući da imaju problematičnu kožu. 

Tek kasnije su shvatile da je uzrok bio upravo suprotan - koži je nedostajala vlaga. 

"Čim sam počela da nanosim hidratantni losion posle tuširanja, lice je prestalo da se masti", napisala je jedna korisnica, prenosi "Index.hr". 

Druga je dodala da je suvu kožu dodatno isušivala tretirajući je kao masnu, zbog čega je godinama imala crvenilo, svrab i iritacije.

Prali su samo prednju stranu zuba

Možda zvuči neverovatno, ali više korisnika priznalo je da kao deca nisu znali da treba četkati i zadnju stranu zuba. 

"Nisam imao pojma da postoji i druga strana. Zube sam prao samo spolja", napisao je jedan korisnik.

Posledica su, kako kažu, bili brojni karijesi koje su mogli da izbegnu da su ranije usvojili pravilnu tehniku pranja.

Zubni konac ne služi samo da izvuče hranu

Još veće iznenađenje izazvale su ispovesti o zubnom koncu. Mnogi su ga koristili pogrešno ili ga uopšte nisu koristili. 

Jedna korisnica objasnila je da joj je stomatološkinja pokazala kako se konac zapravo obavija oko svakog zuba i nežno pomera gore-dole, umesto da se samo provuče između zuba. 

Drugi su priznali da su tek tada shvatili odakle potiče neprijatan miris koji ostaje na koncu - upravo od naslaga koje četkica ne može da ukloni.

Vlasište se pere, ne samo kosa

Mnogi su bili uvereni da je dovoljno našamponirati dužinu kose. Tek kasnije su otkrili da je najvažnije oprati vlasište. 

Jedna korisnica napisala je da joj je silikonski masažer za vlasište potpuno promenio rutinu, jer bolje raspoređuje šampon i nežno masira kožu glave. 

Iako masažeri nisu neophodni, dermatolozi se slažu da je čišćenje vlasišta važnije od samog pranja dužine kose. 

Četkicu za zube treba promeniti posle bolesti

Jedan od korisnika ispričao je da je nedeljama imao virus koji nije prolazio, dok mu lekar nije postavio jednostavno pitanje:

"Jesi li promenio četkicu za zube?" 

Tek tada je shvatio da je svakog dana ponovo unosio iste mikroorganizme u usta. Upravo zato mnogi stomatolozi preporučuju zamenu četkice nakon preležane virusne ili bakterijske infekcije.

Zaboravljena mesta koja mnogi nikada ne peru

Među najneobičnijim priznanjima našla su se i ona o delovima tela koje su ljudi godinama potpuno zanemarivali. 

Neki su tek u dvadesetim godinama počeli da peru područje iza ušiju, dok su drugi priznali da nikada nisu čistili pupak, sve dok nisu primetili nakupljene mrtve ćelije kože i dlačice. 

Iako zvuče kao sitnice, upravo ta mesta mogu postati podložna iritacijama ako se redovno zanemaruju. 

Posle pranja zuba - ne ispirajte odmah usta

Još jedna navika izazvala je veliku raspravu. Više korisnika napisalo je da su tek nedavno saznali da se nakon pranja zuba pasta ne ispira odmah vodom. 

Razlog je jednostavan - fluor iz paste ostaje na zubima i nastavlja da deluje još neko vreme, pa njegovo trenutno ispiranje može umanjiti zaštitni efekat. 

Higijena nije stvar savršenstva

Ove ispovesti pokazuju da higijena nije skup pravila koja svi instinktivno znamo. Mnogo toga učimo usput - od roditelja, stomatologa, dermatologa ili sasvim slučajno na internetu. 

Zato nema razloga za stid ako ste neku naviku otkrili kasnije. Važnije je da je danas radite pravilno nego da godinama ponavljate istu grešku.

(Telegraf.rs)