(FOTO) DA LI ZNATE KOLIKO ZAPRAVO RODITELJI ZAISTA ODMARAJU NA PUTOVANJIMA S DECOM Vreme je kraće od pola sata, evo zašto je to tako

Naime, iako ovakva zajednička putovanja predstavljaju kasnije lepe uspomene i roditelji uživaju u tome da sa svojom decom provode vreme na nekom lepom mestu, novom ili već viđenom, ali svakako onom gde će svi zajedno uživati – oni se tokom takvog putovanja najmanje odmore.

Istraživanje je donelo rezultate prema kom, u proseku, roditelji imaju samo 17 minuta za opuštanje tokom porodičnog odmora s decom. Zapravo, svaki peti ima samo 15 minuta, a svaki deseti manje od 5 minuta predaha.

Zbog čega je to tako?

Sve porodice imaju svoju određenu dnevnu dinamiku – poslovi, obaveze, škole, vrtići, odmor, šetnje, vannastavne aktivnosti, posete, parkići… Svaka radna nedelja ima neki svoj tempo, dok vikend donosi najčešće drugačije okolnosti.

U svemu tome roditelji već znaju kad, šta i koliko treba da urade, kao i koliko vremena imaju za predah. Unapred isplanirane obaveze i aktivnosti koje se ponavaljaju olakšavaju funkcionisanje.

Sve se to menja kada sa decom odu na odmor. Putovanje i više dana bez standardnih obaveza donose potputno drugačiju dnevnu dinamiku – kojoj se prilagođavaju i roditelji i deca.

Bez obaveza i sa jedinim ciljem da se zabave i uživaju deca tokom odmora, povedeni i svim drugačijim okolnostima, vrlo često imaju potrebu za brojnijim aktivnostima koje roditelji moraju da isprate. Upravo zato – gotovo da za roditelje tih dana ne postoji predah.

Naravno, svi imaju drugačija očekivanja i želje tokom odmora, pa se i to treba uskladiti. A sve sa krajnjim ciljem – da svima bude što lepše, da se što bolje iskoristi prilika koju imaju da nešto novo vide, da dožive i osete… Što dodaje pritisak na roditelje.

Saveti kako da se roditelji zaista odmore tokom putovanja sa decom:

Birajte poznate i proverene destinacije

Letovanje nije vreme za eksperimente. Mesta koja ste već posetili, gde znate gde je najbliža prodavnica, apoteka, plaža, restoran – daju osećaj sigurnosti i štede energiju.

Izaberite destinaciju prilagođenu uzrastu deteta

Ako imate malu decu, birajte mesta sa uređenim plažama, igralištima, hladovinom, mirnijim ritmom i sadržajima za porodice. Ako su deca starija, tražite mesta koja nude više aktivnosti, istraživanja i avantura.

Putujte sa prijateljima ili porodicama sa decom sličnog uzrasta

Kad su deca zauzeta igrom s vršnjacima, roditelji imaju dragocene trenutke za sebe. A tu su i druge odrasle osobe s kojima možete podeliti obaveze, dogovoriti „dečju smenu“ i čak izorganizovati večeru bez dece.

Ne planirajte previše aktivnosti

Odmor nije trka. Ostavite prostor za spontanost i opuštene dane. Planirajte po jednu glavnu aktivnost dnevno, a ostatak prepustite ritmu dece…

Ponesite omiljene rekvizite za zabavu i odmor

Knjige, igračke, bojice, društvene igre, tablet s crtanim filmovima – sve što decu može okupirati kada treba da se malo „isključite“ ili odmorite.

Uključite decu u planiranje

Ako su dovoljno velika, dozvolite im da učestvuju u odabiru aktivnosti. Kada su deca uključena, lakše prihvataju plan i manje negoduju.

Ne zaboravite na „smene“ među roditeljima

Dogovorite se da jedno od vas ode na masažu, trčanje, šetnju, knjigu na plaži – dok drugo „dežura“. Sutra obrnuto. Malo vremena za sebe – pravi spas!

Smanjite očekivanja i prihvatite realnost

Biće i nervoze, i prosutih sokova, i ranih buđenja. Ali biće i smeha, uspomena i zajedničkih momenata koje nikakav all inclusive ne može da zameni.

Savršen porodični odmor ne znači da je sve pod konac, već da se svi članovi porodice osećaju lepo – i opušteno. Uz dobru pripremu, realna očekivanja i malo pomoći sa strane, i roditelji mogu uživati u svom odmoru.

Jer, odmoran roditelj = srećnija cela porodica!