DA LI STE ZNALI DA SRCE MOŽE BITI STARIJE OD VAS I 10 GODINA Evo kada treba da se zabrinete zbog rezultata
Mnogi odrasli ljudi imaju srce koje je i do deset godina starije od njihovih stvarnih godina, što ih stavlja u povećan rizik od srčanog udara, šloga i srčane slabosti, upozoravaju naučnici.
Iako bi se moglo pomisliti da je izračunavanje "starosti srca" moguće samo uz specijalizovanu opremu, tim sa Univerziteta Nortvestern razvio je besplatan onlajn alat koji upravo to omogućava.
Test se sastoji od deset pitanja i koristi uobičajene zdravstvene podatke poput krvnog pritiska, nivoa holesterola, da li ste pušač i imate li dijabetes – kako bi izračunao starost vašeg srca na osnovu faktora rizika za kardiovaskularne bolesti.
Srce starije od vas i do 10 godina
Poznato je da pušenje, visok holesterol, povišen krvni pritisak i dijabetes značajno povećavaju rizik od srčanih bolesti. Tradicionalno se rizik izražava kao procenat – na primer, lekar može reći: "osam od 100 ljudi s vašim profilom može doživeti srčani događaj u narednih deset godina."
Ali istraživači su želeli jednostavniji, razumljiviji način da ljudima približe značaj srčanog rizika – kroz starost srca, što je većini znatno opipljivije.
Dr Sadija Kan, profesorka kardiovaskularne epidemiologije na Medicinskom fakultetu Univerziteta Nortvestern i vođa tima koji je razvio alat, kaže:
"Mnogi ljudi koji bi trebalo da koriste lekove za smanjenje rizika od srčanog udara, šloga ili srčane slabosti – to ne čine. Nadamo se da će ovaj alat pomoći lekarima i pacijentima da jasnije razgovaraju o riziku i mogućim terapijama koje mogu sprečiti ozbiljne zdravstvene događaje."
Besplatan test otkriva rizik od srčanih bolesti
Test je zasnovan na kriterijumima Američkog udruženja za srce, a istraživači su ga isprobali na više od 14.000 Amerikanaca uzrasta od 30 do 79 godina, koji nisu imali istoriju kardiovaskularnih bolesti.
Rezultati su pokazali da žene u proseku imaju srce staro 55,4 godine, dok je njihova hronološka starost bila 51,3. Kod muškaraca je razlika još veća – prosečna starost srca bila je 56,7, dok je stvarna starost bila 49,7 godina.
Skoro trećina muškaraca koji su školu završili sa 16 godina ili ranije imala je srce starije od stvarne starosti za više od decenije. Takođe, pokazalo se da su Afroamerikanci i Latinoamerikanci skloniji ovakvim nepovoljnim rezultatima.
Kada treba da se zabrinete zbog rezultata
Dr Kan kaže da ovaj test može poslužiti kao neka vrsta prognoze rizika od srčanih bolesti u narednih deset godina. „Ako se vaša starost srca razlikuje za jednu ili dve godine, to nije razlog za brigu. Ali ako je razlika pet ili više godina – to je znak za uzbunu.“
To znači da je vaš rizik od kardiovaskularnih bolesti značajno viši, čak i ako ste mladi. Dobra vest, dodaje ona, jeste da postoji mnogo načina da se taj rizik smanji – uključujući promene u načinu života i, po potrebi, terapiju.
Zanimljivo je i da, ako vam je srce „mlađe“ od vaših stvarnih godina – što Dr Kan naziva „svetim gralom“ – za to uglavnommožete da zahvalite genetici.
Bez obzira na rezultat, alat se može koristiti kao motivacija za zdraviji život: ostavite cigarete, izbegavajte zasićene masti, kontrolišite krvni pritisak i budite fizički aktivni.
Tim sa Univerziteta Nortvestern sada planira da istraži da li predstavljanje srčanog rizika kroz „starost srca“ zaista pomaže ljudima da bolje razumeju potrebu za preventivnim merama, prenosi "The Sun", a prenosi Ona.Telegraf.
