ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛИ ДА СРЦЕ МОЖЕ БИТИ СТАРИЈЕ ОД ВАС И 10 ГОДИНА Ево када треба да се забринете због резултата
Многи одрасли људи имају срце које је и до десет година старије од њихових стварних година, што их ставља у повећан ризик од срчаног удара, шлога и срчане слабости, упозоравају научници.
Иако би се могло помислити да је израчунавање "старости срца" могуће само уз специјализовану опрему, тим са Универзитета Нортвестерн развио је бесплатан онлајн алат који управо то омогућава.
Тест се састоји од десет питања и користи уобичајене здравствене податке попут крвног притиска, нивоа холестерола, да ли сте пушач и имате ли дијабетес – како би израчунао старост вашег срца на основу фактора ризика за кардиоваскуларне болести.
Срце старије од вас и до 10 година
Познато је да пушење, висок холестерол, повишен крвни притисак и дијабетес значајно повећавају ризик од срчаних болести. Традиционално се ризик изражава као проценат – на пример, лекар може рећи: "осам од 100 људи с вашим профилом може доживети срчани догађај у наредних десет година."
Али истраживачи су желели једноставнији, разумљивији начин да људима приближе значај срчаног ризика – кроз старост срца, што је већини знатно опипљивије.
Др Садија Кан, професорка кардиоваскуларне епидемиологије на Медицинском факултету Универзитета Нортвестерн и вођа тима који је развио алат, каже:
"Многи људи који би требало да користе лекове за смањење ризика од срчаног удара, шлога или срчане слабости – то не чине. Надамо се да ће овај алат помоћи лекарима и пацијентима да јасније разговарају о ризику и могућим терапијама које могу спречити озбиљне здравствене догађаје."
Бесплатан тест открива ризик од срчаних болести
Тест је заснован на критеријумима Америчког удружења за срце, а истраживачи су га испробали на више од 14.000 Американаца узраста од 30 до 79 година, који нису имали историју кардиоваскуларних болести.
Резултати су показали да жене у просеку имају срце старо 55,4 године, док је њихова хронолошка старост била 51,3. Код мушкараца је разлика још већа – просечна старост срца била је 56,7, док је стварна старост била 49,7 година.
Скоро трећина мушкараца који су школу завршили са 16 година или раније имала је срце старије од стварне старости за више од деценије. Такође, показало се да су Афроамериканци и Латиноамериканци склонији оваквим неповољним резултатима.
Када треба да се забринете због резултата
Др Кан каже да овај тест може послужити као нека врста прогнозе ризика од срчаних болести у наредних десет година. „Ако се ваша старост срца разликује за једну или две године, то није разлог за бригу. Али ако је разлика пет или више година – то је знак за узбуну.“
То значи да је ваш ризик од кардиоваскуларних болести значајно виши, чак и ако сте млади. Добра вест, додаје она, јесте да постоји много начина да се тај ризик смањи – укључујући промене у начину живота и, по потреби, терапију.
Занимљиво је и да, ако вам је срце „млађе“ од ваших стварних година – што Др Кан назива „светим гралом“ – за то углавномможете да захвалите генетици.
Без обзира на резултат, алат се може користити као мотивација за здравији живот: оставите цигарете, избегавајте засићене масти, контролишите крвни притисак и будите физички активни.
Тим са Универзитета Нортвестерн сада планира да истражи да ли представљање срчаног ризика кроз „старост срца“ заиста помаже људима да боље разумеју потребу за превентивним мерама, преноси "The Сун", а преноси Она.Телеграф.
