MLEKO I HOROR U SNU Noćne more intenzivnije kod ljudi sa niskom tolerancijom na laktozu

"U ranijoj studiji, ljudi su učestalo krivili sir za svoje loše snove. Mislim da smo u ovoj studiji dobili neke dobre odgovore na tu temu", rekao je Tore Nilsen, profesor psihijatrije na Univerzitetu u Montrealu, koji je koautor obe studije, prenosi En-Bi-Si (NBC) Njuz.

Studija je obuhvatila nešto više od 1.000 učesnika, a ispitanici sa ozbiljnim gastrointestinalnim simptomima zbog netolerancije na laktozu prijavili su učestalije noćne more u periodu od nekoliko meseci sa višim nivoom uznemirenosti.

Učesnici su tvrdili da su mlečni proizvodi i slatkiši najverovatniji uzočnici loših snova, a istraživači smatraju da postoje verodostojna objašnjenja zašto obrok sa sirom pre odlaska na noćni počinak može dovesti do loših snova.

"Simptomi anksioznosti koji mogu pratiti netoleranciju na laktozu mogu da izazovu učestale noćne more", rekao je Nilsen.