SVE SU NAS POGREŠNO UČILI: OVAKO SE PRAVILNO PIJE LEK Proverite, deluje DVA PUTA BRŽE
Kada nas iznenada zaboli, naročito u neprikladnom trenutku – bez ikakvog leka pri ruci – teško je ostati pribran.
Dok neki stisnu zube i čekaju da prođe, drugi se odmah okreću tabletama kao brzoj pomoći. Ali, da li ste se ikada zapitali da li je svejedno kako ih uzimate?
Prema istraživanju koje su sproveli naučnici sa Univerziteta Džons Hopkins u SAD-u, položaj tela pri gutanju tablete može znatno uticati na brzinu i efikasnost njenog dejstva. Njihova analiza je pokazala da ležanje na desnom boku ubrzava apsorpciju leka, dok drugi položaji – posebno okretanje ili ležanje na levom boku – mogu usporiti ceo proces.
Naučni tim je koristio detaljan kompjuterski model kako bi simulirao put tablete kroz digestivni sistem. Rezultati su bili jasni: gravitacija i položaj tela direktno utiču na to gde i koliko brzo tableta stiže do tankog creva – glavnog mesta gde započinje njena apsorpcija u krvotok.
O čemu se radi?
Jedan od autora studije, profesor Radžat Mital, objasnio je da se efikasnost oralno unetih lekova ne zasniva isključivo na sastavu tablete, već i na stanju želuca u trenutku uzimanja, kao i na načinu kretanja njegovih mišića. Naime, kontrakcije želuca deluju kao „pokretači“ koji pomažu tabletama da se probiju dalje kroz digestivni trakt.
I dok mnogi ljudi, naročito starije osobe, imaju običaj da lome tablete kako bi ih lakše progutali, lekari upozoravaju da to može biti rizično – posebno kod lekova sa posebnim premazom ili onih sa odloženim dejstvom.
Rano buđenje može biti simptom jedne od najopasnijih bolesti: Ima je i zvezda „Ratova zvezda“
Zanimljivo je i to što se u ovom istraživanju dotakla i psihološka dimenzija bola. Stručnjaci podsećaju da um i telo često deluju u tandemu, pa tehnike poput svesnog disanja ili meditacije mogu ublažiti percepciju bola – bar u nekim slučajevima. Ipak, ako bol ne prestaje ili postane previše jaka, savet je jasan: potražite mišljenje lekara kako bi se otkrio uzrok i sprečile moguće komplikacije.