(VIDEO) NE IGNORIŠITE OVE SIMPTOME: Tri kućna testa koja mogu ukazati na srčane probleme
Kardiovaskularni hirurg sa 25 godina iskustva otkrio je tri jednostavna testa koja se mogu uraditi kod kuće, a koja mogu ukazati na povećan rizik od srčanih bolesti.
Reč je o dr Džeremiju Londonu, kardiovaskularnom lekaru iz američke države Džordžije, koji je specijalizovan za prepoznavanje simptoma srčanog udara. On je pre tri godine i sam doživeo srčani udar, nakon što je, kako kaže, ignorisao „po život opasne“ znake srčane bolesti.
Od tada, dr London na svojim društvenim mrežama deli savete u vezi sa zdravljem srca, upozoravajući na simptome koje mnogi zanemaruju.
Prema podacima Britanske fondacije za srce, bolesti srca i krvnih sudova uzrokuju oko četvrtine svih smrtnih slučajeva u Ujedinjenom Kraljevstvu, dok je koronarna bolest srca najčešći uzrok srčanog udara i jedan od vodećih uzroka smrti i kod muškaraca i kod žena širom sveta.
1. Odnos obima struka i visine
Prvi znak na koji dr London ukazuje jeste odnos obima struka i visine veći od 0,5.
„Ovo je jasan pokazatelj povećanog rizika od koronarne bolesti i srčanih oboljenja“, objašnjava on.
Kako navodi, ovaj odnos ukazuje na količinu abdominalne, odnosno visceralne masti, koja je poznat faktor rizika za razvoj srčanih bolesti.
2. Gubitak dlaka na potkolenicama
Drugi znak može biti gubitak dlaka na potkolenicama, bilo na prednjem delu noge ili na zadnjem delu lista.
„To može ukazivati na smanjen protok krvi ka ekstremitetima“, kaže dr London, dodajući da začepljenja u krvnim sudovima nogu često idu ruku pod ruku sa začepljenjima u srcu.
3. Oticanje obe noge
Treći znak je oticanje obe noge, što može ukazivati na to da srce više ne pumpa krv efikasno.
„Reč je o srčanoj slabosti, kada se tečnost zadržava u telu i najčešće nakuplja u donjim ekstremitetima“, objašnjava on.
@drjeremylondon 3 lab tests everyone should check to assess their risk for heart disease #hearthealth #heartattack #doctor #surgeon #fypシ ♬ original sound - Dr. Jeremy London, MD
Važno upozorenje
Dr London naglašava da odsustvo ovih znakova ne znači da je osoba u potpunosti zaštićena od srčanih bolesti. Pušenje, nepravilna ishrana, fizička neaktivnost i prekomerna konzumacija alkohola i dalje ostaju značajni faktori rizika.
Ipak, ukoliko se primeti bilo koji od ovih simptoma, on snažno preporučuje pregled kod kvalifikovanog medicinskog stručnjaka.
