(ВИДЕО) НЕ ИГНОРИШИТЕ ОВЕ СИМПТОМЕ: Три кућна теста која могу указати на срчане проблеме
Кардиоваскуларни хирург са 25 година искуства открио је три једноставна теста која се могу урадити код куће, а која могу указати на повећан ризик од срчаних болести.
Реч је о др Џеремију Лондону, кардиоваскуларном лекару из америчке државе Џорџије, који је специјализован за препознавање симптома срчаног удара. Он је пре три године и сам доживео срчани удар, након што је, како каже, игнорисао „по живот опасне“ знаке срчане болести.
Од тада, др Лондон на својим друштвеним мрежама дели савете у вези са здрављем срца, упозоравајући на симптоме које многи занемарују.
Према подацима Британске фондације за срце, болести срца и крвних судова узрокују око четвртине свих смртних случајева у Уједињеном Краљевству, док је коронарна болест срца најчешћи узрок срчаног удара и један од водећих узрока смрти и код мушкараца и код жена широм света.
1. Однос обима струка и висине
Први знак на који др Лондон указује јесте однос обима струка и висине већи од 0,5.
„Ово је јасан показатељ повећаног ризика од коронарне болести и срчаних обољења“, објашњава он.
Како наводи, овај однос указује на количину абдоминалне, односно висцералне масти, која је познат фактор ризика за развој срчаних болести.
2. Губитак длака на потколеницама
Други знак може бити губитак длака на потколеницама, било на предњем делу ноге или на задњем делу листа.
„То може указивати на смањен проток крви ка екстремитетима“, каже др Лондон, додајући да зачепљења у крвним судовима ногу често иду руку под руку са зачепљењима у срцу.
3. Отицање обе ноге
Трећи знак је отицање обе ноге, што може указивати на то да срце више не пумпа крв ефикасно.
„Реч је о срчаној слабости, када се течност задржава у телу и најчешће накупља у доњим екстремитетима“, објашњава он.
@drjeremylondon 3 lab tests everyone should check to assess their risk for heart disease #hearthealth #heartattack #doctor #surgeon #fypシ ♬ original sound - Dr. Jeremy London, MD
Важно упозорење
Др Лондон наглашава да одсуство ових знакова не значи да је особа у потпуности заштићена од срчаних болести. Пушење, неправилна исхрана, физичка неактивност и прекомерна конзумација алкохола и даље остају значајни фактори ризика.
Ипак, уколико се примети било који од ових симптома, он снажно препоручује преглед код квалификованог медицинског стручњака.
