BUDITE SE IZMEĐU 3 I 5 NOĆU? Evo i zašto, ne zovu ovaj period bez razloga đavolji čas

Stručnjaci za san i psihologiju objašnjavaju da je period između 3 i 5 noću – često nazivan i "đavolji sat" - povezan sa stresom, anksioznošću ili poremećajem cirkadijalnog ritma.