БУДИТЕ СЕ ИЗМЕЂУ 3 И 5 НОЋУ? Ево и зашто, не зову овај период без разлога ђавољи час

Стручњаци за сан и психологију објашњавају да је период између 3 и 5 ноћу – често називан и "ђавољи сат" - повезан са стресом, анксиозношћу или поремећајем циркадијалног ритма.