BILJNI ČAJEVI KOJI PODMLAĐUJU Jedan podstiče kolagen, drugi ubrzava rast kose
Lepota počinje iznutra – u svakoj ćeliji tela – a ovih pet biljnih čajeva može da učini da koža zablista, a kosa postane gušća i sjajnija.
Puni antioksidanata, vitamina i minerala, tulsi, kamilica, ruža, zeleni čaj i nana deluju kao prirodni saveznici lepote.
Čaj od tulsija
Sveti bosiljak – tulsi – jedna je od najmoćnijih biljaka za kožu i kosu. Prečišćava krv, smanjuje upale i pomaže telu da izbaci toksine koji utiču na bledilo i neujednačen ton kože.
Ima antibakterijska svojstva, pa može ublažiti akne i pojavu bubuljica.
Za kosu, čaj od tulsija poboljšava cirkulaciju kože glave i smanjuje perut.
Savet: Dodajte malo meda i kapi limuna za dodatni vitamin C.
Čaj od kamilice
Kamilica je idealna kada koža deluje umorno ili natečeno. Umiruje nervni sistem, poboljšava san i smanjuje tamne podočnjake. Bogata antioksidansima, usporava znake starenja i vraća bistrinu tenu.
Za kosu, daje sjaj i može prirodno posvetliti pramenove.
Savet: Isperite kosu ohlađenim čajem od kamilice jednom nedeljno.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je pravi multitasker. Smanjuje upale, kontroliše lučenje sebuma i zateže pore, što ga čini idealnim za masnu i problematičnu kožu. Bogat je polifenolima i štiti kožu od oštećenja.
Jedinjenje EGCG stimuliše rast kose i jača folikule.
Savet: Koristite ohlađeni zeleni čaj kao tonik za lice ili sredstvo za ispiranje kose.
Čaj od ruže
Napravljen od suvih latica ruže, ovaj čaj je luksuz za kožu i dušu. Hidrira, smiruje i balansira prirodna ulja kože, što je idealno za suvu i osetljivu kožu. Podstiče proizvodnju kolagena i ujednačava ten.
Smanjuje iritacije kože glave i kovrdžavost kose.
Savet: Uparite ružu sa tulsijem za antistres mešavinu.
Čaj od nane
Nana uravnotežava hormone, smanjuje upale i može pomoći kod hormonskih akni. Hladi telo i čisti kožu, dok mentol deluje antibakterijski.
Za kosu, nana podstiče cirkulaciju i može ubrzati rast. Takođe reguliše lučenje sebuma.
Savet: Popijte šolju posle ručka – dobro varenje se uvek vidi na koži.
Kako pravilno piti biljne čajeve
Dve do tri šolje dnevno su idealna mera – više može da dehidrira kožu ako čaj sadrži kofein.
Ne dodajte šećer – prirodni zaslađivači u malim količinama (med, stevija) su bolji izbor.
Kombinujte čajeve u skladu sa potrebama kože i kose.
Zamenite jednu kafu dnevno šoljom biljnog čaja – rezultati mogu biti vidljivi već za nekoliko nedelja.
