БИЉНИ ЧАЈЕВИ КОЈИ ПОДМЛАЂУЈУ Један подстиче колаген, други убрзава раст косе
Лепота почиње изнутра – у свакој ћелији тела – а ових пет биљних чајева може да учини да кожа заблиста, а коса постане гушћа и сјајнија.
Пуни антиоксиданата, витамина и минерала, тулси, камилица, ружа, зелени чај и нана делују као природни савезници лепоте.
Чај од тулсија
Свети босиљак – тулси – једна је од најмоћнијих биљака за кожу и косу. Пречишћава крв, смањује упале и помаже телу да избаци токсине који утичу на бледило и неуједначен тон коже.
Има антибактеријска својства, па може ублажити акне и појаву бубуљица.
За косу, чај од тулсија побољшава циркулацију коже главе и смањује перут.
Савет: Додајте мало меда и капи лимуна за додатни витамин Ц.
Чај од камилице
Камилица је идеална када кожа делује уморно или натечено. Умирује нервни систем, побољшава сан и смањује тамне подочњаке. Богата антиоксидансима, успорава знаке старења и враћа бистрину тену.
За косу, даје сјај и може природно посветлити праменове.
Савет: Исперите косу охлађеним чајем од камилице једном недељно.
Зелени чај
Зелени чај је прави мултитаскер. Смањује упале, контролише лучење себума и затеже поре, што га чини идеалним за масну и проблематичну кожу. Богат је полифенолима и штити кожу од оштећења.
Јединјење EGCG стимулише раст косе и јача фоликуле.
Савет: Користите охлађени зелени чај као тоник за лице или средство за испирање косе.
Чај од руже
Направљен од сувих латица руже, овај чај је лuksуз за кожу и душу. Хидрира, смирује и балансира природна уља коже, што је идеално за суву и осетљиву кожу. Подстиче производњу колагена и уједначава тен.
Смањује иритације коже главе и коврџавост косе.
Савет: Упарите ружу са тулсијем за антистрес мешавину.
Чај од нане
Нана уравнотежава хормоне, смањује упале и може помоћи код хормонских акни. Хлади тело и чисти кожу, док ментол делује антибактеријски.
За косу, нана подстиче циркулацију и може убрзати раст. Такође регулише лучење себума.
Савет: Попијте шољу после ручка – добро варење се увек види на кожи.
Како правилно пити биљне чајеве
Две до три шоље дневно су идеална мера – више може да дехидрира кожу ако чај садржи кофеин.
Не додајте шећер – природни заслађивачи у малим количинама (мед, стевија) су бољи избор.
Комбинујте чајеве у складу са потребама коже и косе.
Замените једну кафу дневно шољом биљног чаја – резултати могу бити видљиви већ за неколико недеља.
