UZIMANJE MELATONINA MOŽE OZBILJNO UGROZITI ZDRAVLJE Naučnici upozoravaju na rizik od srčanog zatajenja
Nova studija otkrila je ozbiljne zabrinutosti u vezi sa dugotrajnim korišćenjem melatonina, popularnog dodatka ishrani koji se bez recepta koristi kao pomoć pri spavanju.
Istraživanje predstavljeno na naučnom skupu American Heart Association pratilo je više od 130.000 odraslih osoba sa dijagnostikovanom nesanicom i utvrdilo da su oni koji su melatonin koristili godinu dana ili duže imali 90 odsto veći rizik od razvoja zatajenja srca. Kod tih osoba zabeležena je i viša stopa hospitalizacija, kao i povećana ukupna smrtnost. Iako se melatonin često reklamira kao prirodan i siguran preparat za probleme sa spavanjem, ovo obimno istraživanje dovodi to uverenje u pitanje, naročito kada se uzima redovno i tokom dužeg perioda.
Naučnici naglašavaju da rezultati pokazuju povezanost, a ne potvrđen odnos uzroka i posledice. Ipak, podaci ukazuju na to da bi produžena upotreba melatonina mogla biti povezana sa ozbiljnim kardiovaskularnim ishodima, što zahteva dalja istraživanja. Stručnjaci savetuju oprez, posebno kod osoba sa postojećim srčanim tegobama ili drugim faktorima rizika. Kako upotreba melatonina globalno raste, ovi nalazi naglašavaju važnost savetovanja sa lekarom pre oslanjanja na dodatke ishrani za dugoročno upravljanje nesanicom.
