SRBIJA NA UDARU NOVOG TOPLOTNOG TALASA Temperature skaču preko 30 stepeni, a OVOJ GRUPI HRONIČNIH BOLESNIKA lekari savetuju poseban OPREZ Rizična grupa i MALIŠANI do 12 godina!
Visoke temperature koje se očekuju u narednom periodu predstavljaju veliki izazov za organizam, posebno za osetljive grupe građana.
Nagli prelazak sa umerenih vremenskih uslova na temperature koje prelaze 30 stepeni Celzijusovih predstavlja dodatno opterećenje za telo, upozoravaju lekari.
O tome kako letnje vrućine utiču na zdravlje, koje osobe su najugroženije i kako se zaštititi tokom predstojećeg toplotnog talasa, nedavno je za B92.net govorila doktorka Radmila Šehić.
Prema njenim rečima, posebno su ugroženi oni koji imaju zdravstvene probleme, kao i osobe koje se teže prilagođavaju naglim promenama vremena.
Kada je spolja jako toplo, a organizam se nije pripremio, dolazi do velikog opterećenja centra za termoregulaciju i ugrožava se ceo sistem, upozorava lekarka.
Visoke temperature najčešće dovode do pada krvnog pritiska, jer toplota utiče na širenje krvnih sudova, naročito kod hroničnih bolesnika.
Visoke temperature najpre provociraju pad krvnog pritiska, jer toplota širi krve sudove na periferiji kože i ekstremiteta, naročito nogu, pa zbog zadržavanja u venskim depoima, manje krvi ide ka vitalnim organima, a samim tim i manje kiseonika i tako nastaju zdravstvene tegobe, objašnjava doktorka.
Poseban oprez tokom vrelih dana preporučuje se osobama koje koriste terapiju za snižavanje krvnog pritiska, pacijentima sa srčanim i moždanim obolenjima, deci mlađoj od 12 godina, ali i ljudima koji rade na otvorenom.
Najviše je ugrožena jedna kategorija ljudi, a to su oni koji koriste sredstva za obaranje krvnog pritiska. Osobe sa hipertenzijom koje i po najvećoj vrućini nastavljaju sa svojom terapijom, ne smanjujući je, često doživljavaju pad krvnog pritiska kao jedno brutalno ugrožavanje zdravlja i organizma, objašnjava dr Šehić.
Lekarka dodaje:
„Na drugom mestu su osobe sa vrlo lošim krvnim sudovima, bilo da su u pitanju oni koji imaju probleme sa srcem ili moždanom cirkulacijom. Oni teško doživljavaju nagle otklone u temperaturi vazduha jer kod njih pad krvnog pritiska provocira zaista produbljenu kliničku sliku."
Kako sačuvati zdravlje tokom trajanja toplotnog talasa?
Institut za javno zdravlje Srbije objavio je preporuke i mere kojih bi građani trebalo da se pridržavaju tokom trajanja toplotnog talasa kako bi zaštitili svoje zdravlje.
Stalno rashlađujte svoj dom
Trudite se da vam životni prostor uvek bude rashlađen. Idealno bi bilo održavati sobnu temperaturu ispod 32 stepena tokom dana, odnosno ispod 24 stepena tokom noći. Ovo je naročito važno za decu uzrasta do dve godine, osobe starije od 60 godina, kao i za hronične bolesnike.
Iskoristite noćni vazduh da rashladite svoj dom. Otvorite sve prozore i držite roletne (šalone, zastore) podignute tokom noći i ranog jutra, kada je spoljašna temperatura niža.
Smanjite toplotno opterećenje u svom stanu ili kući u najtoplijem delu dana. Zatvorite prozore i prozorske zastore, posebno one na sunčanoj strani. Isključite veštačko osvetljenje i sve električne uređaje koji vam nisu neophodni, piše B92.
Koronarni bolesnici tokom visokih temperatura često imaju osećaj stezanja i bola u grudima, nedostatka vazduha, utrnulosti ekstremiteta, malaksalosti, istakla je dr Šehić i posebno se osvrnula i na pacijente koji su preživeli moždani udar, tj. šlog.
"S druge strane, oni koji su preležali šlog imaju simptomatologiju praćenu vrtoglavicom, gubitkom koncentracije, mučninom, razdražvljivošću i lošom koordinacijom."
Doktorka ističe i da su veoma osetljiva deca do 12. godine života jer nemaju dovoljno razvijen centar za termolegulaciju, zbog čega izlaganje visokoj spoljašnoj temperaturi može da ih ugrozi i više nego što možemo da pretpostavimo.
Posebno su ugroženi i radnici koji rade na otvorenom.
Kod njih se spajaju visoka spoljašnja temperatura i fizički napor, što može dovesti do toplotnog udara. Tada dolazi do prestanka znojenja, što je ključni mehanizam hlađenja, i do kolapsa centra za termoregulaciju, upozorava doktorka.
