Intervju
SAMO USTANI I ZAPLEŠI! Instruktorka plesa NIKA STANKOVIĆ o magiji POKRETA i prepuštanju MUZICI
Sve je više onih koji u plesu pronalaze način da se opuste, oslobode od stresa i negativne energije, bilo da plešu kod kuće pred ogledalom, u izlasku ili na časovima.
Poslednjih godina, komercijalni i kej-pop ples postali su nezaobilazni deo popularne kulture, te ovi stilovi privlače publiku svojom energijom, kreativnošću i dinamičnim koreografijama. Instruktorka upravo ovih plesnih stilova Nina Kefer, poznatija kao Nika Stanković, u razgovoru za „Dnevnikov” TV magazin, otkrila je da je svoju strast prema pokretu otkrila još u detinjstvu, da ju je ples od malih nogu vodio kroz nastupe, studije i profesiju, ali i da je za nju on mnogo više od posla - ples je njen ventil, način da se poveže sa sobom i drugima, te ističe da svako može da nauči da pleše ukoliko ima želju i volju.
- Ljubav prema plesu imam još od malih nogu, dok sam samo đuskala ispred TV-a uz našu popularnu muziku. Školske priredbe, koje su uključivale plesne nastupe, bile su presek, tada sam dobila najveću podršku roditelja, prijatelja, čak i od publike koju nisam ni poznavala. Tada sam osetila da je to moj put, sa sedam godina sam počinjala polako da budem svesna šta želim. Put me je odveo ka tome da razvijem svoj hobi, tako da sam svoje plesno iskustvo počela da prenosim svojim učenicima kao instruktor plesa prvo u Beogradu, a danas u plesnoj školi „Faithconnect Dance Studio” u Novom Sadu. Znala sam oduvek da će ples biti moja profesija - istakla je Nika na početku našeg razgovora
Šta ljudi prvo pomisle kada se kaže „komercijalni ples”, a šta je on zapravo i kako biste ga objasnili nekome ko se po prvi put sa njim susreće?
- Ono što ljudi prvo pomisle kada se kaže „komercijalni ples” jeste MTV, Bijonse, estrada i plesni nastupi sa poznatim izvođačima. Komercijalni ples je termin koji obuhvata različite stilove plesa koji se izvode u okviru zabavne industrije, često u koreografijama za video-spotove, reklame, muzičke nastupe i izvođenja na događajima. Ovaj stil kombinuje elemente hip-hopa, džeza, ritma i bluza i drugih plesnih tehnika, a fokusira se na izražavanje energije, stila i ritma u skladu sa muzikom. Poznat je po svojoj dinamičnosti, kreativnosti i često trendovskom karakteru, što ga čini vrlo privlačnim za izvođače. Učenici se obično treniraju u različitim stilovima kako bi mogli da se prilagode raznolikim koreografijama i projektima.
Kej-pop ples je poslednjih godina postao globalni fenomen. Kako ste vi instruktorka i ove vrste plesa šta je to što ga, po vašem mišljenju, razlikuje od ostalih stilova?
- Kej-pop je skraćenica za korejsku pop muziku. U Koreji, izvođače i grupe nazivaju idolima, jer su stvoreni kroz veoma specifičan proces. Proces postajanja idola zahteva mnogo rada i posvećenosti. Koreografije su vrlo detaljno osmišljene, često sa kompleksnim pokretima i sinhronizacijom između članova grupe. Kej-pop je čitav paket, koji uključuje performans, modu, vizuelnu umetnost, digitalnu kulturu i intenzivnu povezanost sa fanovima. Upravo ta višeslojnost, zajedno sa globalnim pristupom i perfekcionizmom, izdvaja kej-pop iz mase i čini ga jednim od najuticajnijih kulturnih fenomena današnjice.
Kao neko ko poznaje mnoge plesne stilove, koji stil vam najviše „leži”, a koji biste vileli da savladate, a da to već niste?
- Najviše mi leži stil koji sam najduže trenirala, a to su latino-američki plesovi, a volela bih da savladam tehniku modernog baleta. Romantičan je stil, daje neku posebnu, nežnu, notu.
Konstantna želja za napretkom
Kojom pesmom biste opisali sebe kao osobu i zašto?
- Nisam nikada o tome razmišljala, ali prva pesma koja mi je pala na pamet je Daft Punk „Harder, Better, Faster, Stronger”. Haotična je, brza i govori o konstantnoj želji za napretkom, ali i pritisku koji dolazi sa istim. Iako pesma ima više značenja, ovo je deo u kom se pronalazim. Stalno radim na sebi, perfekcionista sam i nekada mi je teško da stignem ritam današnjice, koji postaje sve brži.
Kada hobi preraste u posao, mnogi kažu da strast polako bledi. Da li se vama to ikada dogodilo i ako ne, kako uspevate da održite onu iskru i ljubav prema plesu i kada imate previše obaveza?
- U mom slučaju strast ne bledi. Bavim se ovim poslom od 2017. godine zvanično, kao plesač po spotovima i nastupima uživo, a od kad sam postala instruktor, ljubav prema plesu raste iz godine u godinu. Dogodilo mi se, iskreno, samo u periodu kada sam se povređivala. Problemi sa kolenom su me najviše mučili, ali taj period je, srećom, prošao. I dalje se desi da se povredim, ali danas imam drugačiji pristup plesu i pazim na svoje telo. Treniram u teretani, jačam mišiće i ubrzo budem spremna za dalji rad. Obaveze privatno mnogo lakše podnosim uz treninge. Ples je moja mirna luka! Nekad bude teško, ali tada stavim slušalice na uši, pustim muziku i zaboravim na sve stresno. Na taj način se opuštene glave vratim svojim obavezama. Potrebna je samo dobra organizacija i vera da možeš sve.
Često, na vašem Instagram profilu, koji broji više od 12.8 hiljada pratilaca, objavljujete zanimljive koreografije. Kada postavite snimak plesa na društvene mreže, mnogima to deluje lako i zabavno, ali koliko vam je zapravo vremena za tako nešto potrebno?
- Iskrena da budem, na početku mi je trebalo možda ukupno 15-20 minuta da „skinem” koreografiju koju snimim i da bude savršena za kačenje na mreže, a sada mi treba pet minuta, jer je sve stvar navike. Meni je lako i zabavno jer to volim, ali sam primetila da je mnogima teško, iako se bave plesom. Ja verujem da prosto ili imaš „žicu” za te stvari ili nemaš.
Koje osobine ili veštine su najvažnije da bi se neko pronašao u plesu?
- Da bi se pronašao u bilo kojoj vrsti plesa, potrebno je samo da voliš muziku uz koju se taj stil pleše i da imaš želju da se prepustiš.
Šta biste poručili onima koji misle da „nemaju ritma” - da li postoji neko ko stvarno ne može da nauči da pleše?
- Svako može da nauči da pleše. Sve je stvar vežbe. Samo je važno slušati smernice instruktora. Ukoliko neko nema ritma, moj savet je da se češće sluša i analizira muzika. Potom se radi na samopouzdanju. A pre svega, treba da imaš želju. Zaista verujem da to može svako!
Kažu da ples oslobađa od stresa bolje nego bilo koji trening, a koje su to još koristi plesa za svakodnevni život?
- Ples povećava samopouzdanje i način izražavanja bez reči, fizičku kondiciju, povezivanje sa ljudima, kreativnost. Oslobađa telo, um i emocije.
Šta biste poručili nekome ko razmišlja da dođe na prvi čas plesa, ali ga koči trema ili nesigurnost?
- Trema nije prepreka, već znak da ti je stalo da budeš dobar u onome čime želiš da se baviš. Nije neophodno da budeš tehnički savršen dok plešeš, već da svaki korak izađe iz tebe iskreno. Na treninge dolaziš da se povežeš sa sobom, sa muzikom i možda sa nekim novim ljudima. U plesnoj sali niko ne očekuje da znaš sve, važno je samo da dođeš sa voljom da probaš. Tvoje telo zna više nego što misliš, daj mu šansu da te iznenadi! Kako je rekla plesačica Marta Grejam: „Nije važno da li dobro plešeš. Samo ustani i zapleši. Veliki plesači se nazivaju velikim zbog svoje strasti prema plesu”.
Ivana Japundža
