SAMO DVA SASTOJKA I NEKOLIKO GUTLJAJA Ovaj ELIKSIR posle jela ELIMINIŠE pola KALORIJA koje ste uneli
Sve što vam je potrebno za pripremu ovog napitka je jedan veliki grejpfrut i jedna kašika meda.
Posle obroka popijte nekoliko gutljaja ovog soka koji, prema navodima stručnjaka, može da pomogne organizmu da lakše obradi unesenu hranu i eliminiše polovinu kalorija koje ste uneli.
Priprema
Ohladite grejpfrut u frižideru. Presecite ga na pola i kašikom izvadite pulpu. Stavite pulpu i med u blender i miksujte dok ne dobijete homogenu smesu.
Ova kombinacija sadrži likopen koji pomaže organizmu u borbi protiv toksina, kao i pektin koji može doprineti smanjenju holesterola i nivoa insulina u krvi, te podržati normalan metabolizam.
Jedan grejpfrut dnevno, prema pojedinim istraživanjima, može pomoći u smanjenju lošeg holesterola i triglicerida. Ovaj plod je bogat i brojnim hranljivim materijama koje pomažu organizmu u borbi protiv prehlade i podržavaju zdravlje srca.
Grejpfrut sadrži oko 88 odsto vode, belančevine, prirodne šećere, kao i brojne bioaktivne supstance poput nariingina, nariingenina, apigenina i limonina. Bogat je i vitaminom C, kao i vitaminima A, B6, B12, D, E i K. Pored toga, sadrži i minerale poput kalcijuma, fosfora, magnezijuma, mangana, cinka, bakra i gvožđa.
Ipak, potreban je oprez ako koristite određene lekove, jer grejpfrut može da pojača njihovo delovanje.
