САМО ДВА САСТОЈКА И НЕКОЛИКО ГУТЉАЈА Овај ЕЛИКСИР после јела ЕЛИМИНИШЕ пола КАЛОРИЈА које сте унели
Све што вам је потребно за припрему овог напитка је један велики грејпфрут и једна кашика меда.
После оброка попијте неколико гутљаја овог сока који, према наводима стручњака, може да помогне организму да лакше обради унесену храну и елиминише половину калорија које сте унели.
Припрема
Охладите грејпфрут у фрижидеру. Пресеците га на пола и кашиком извадите пулпу. Ставите пулпу и мед у блендер и миксујте док не добијете хомогену смесу.
Ова комбинација садржи ликопен који помаже организму у борби против токсина, као и пектин који може допринети смањењу холестерола и нивоа инсулина у крви, те подржати нормалан метаболизам.
Један грејпфрут дневно, према појединим истраживањима, може помоћи у смањењу лошег холестерола и триглицерида. Овај плод је богат и бројним хранљивим материјама које помажу организму у борби против прехладе и подржавају здравље срца.
Грејпфрут садржи око 88 одсто воде, беланчевине, природне шећере, као и бројне биоактивне супстанце попут нариингина, нариингенина, апигенина и лимонина. Богат је и витамином Ц, као и витаминима А, Б6, Б12, Д, Е и К. Поред тога, садржи и минерале попут калцијума, фосфора, магнезијума, мангана, цинка, бакра и гвожђа.
Ипак, потребан је опрез ако користите одређене лекове, јер грејпфрут може да појача њихово деловање.
