SAMO DVA SASTOJKA I NEKOLIKO GUTLJAJA Ovaj ELIKSIR posle jela ELIMINIŠE pola KALORIJA koje ste uneli

Posle obroka popijte nekoliko gutljaja ovog soka koji, prema navodima stručnjaka, može da pomogne organizmu da lakše obradi unesenu hranu i eliminiše polovinu kalorija koje ste uneli.

Priprema

Ohladite grejpfrut u frižideru. Presecite ga na pola i kašikom izvadite pulpu. Stavite pulpu i med u blender i miksujte dok ne dobijete homogenu smesu.

Ova kombinacija sadrži likopen koji pomaže organizmu u borbi protiv toksina, kao i pektin koji može doprineti smanjenju holesterola i nivoa insulina u krvi, te podržati normalan metabolizam.

Jedan grejpfrut dnevno, prema pojedinim istraživanjima, može pomoći u smanjenju lošeg holesterola i triglicerida. Ovaj plod je bogat i brojnim hranljivim materijama koje pomažu organizmu u borbi protiv prehlade i podržavaju zdravlje srca.

Grejpfrut sadrži oko 88 odsto vode, belančevine, prirodne šećere, kao i brojne bioaktivne supstance poput nariingina, nariingenina, apigenina i limonina. Bogat je i vitaminom C, kao i vitaminima A, B6, B12, D, E i K. Pored toga, sadrži i minerale poput kalcijuma, fosfora, magnezijuma, mangana, cinka, bakra i gvožđa.

Ipak, potreban je oprez ako koristite određene lekove, jer grejpfrut može da pojača njihovo delovanje.

Estetic.rs