POZIV ZA BUDUĆE MAME KOJE TREBA DA SE PORODE IZMEĐU 5. DECEMBRA I 5. JANUARA Upis u Školu za trudnice
Buduće majke koje treba da se porode između 5. decembra i 5. januara mogu da se prijave u Školu za trudnice Doma zdravlja „Novi Sad“, Almaška 4.
Prvi susret sa trudnicama je 5, odnosno 6. oktobra, u zavisnosti od rasporeda grupe u kojoj će biti.
Prijave su preko sajta Doma zdravlja i sve žene koje se prijave na taj način automatski su se prijavile za kompletan kurs koji se sastoji iz predavanja i vežbi.
- Psihofizička priprema bi se održavala dva do tri puta nedeljno u skladu sa radnim vremenom zaposlenih i trajala bi od 7. do 9. meseca trudnoće. Na prvi susret sa sobom ponesite svesku i olovku. U slučaju bilo kakve promene vezane za prvi susret bićete obaveštene na broj telefona koji ste ostavile u kontakt formi – poručuju iz Doma zdravlja.
Škola za trudnice obuhvata psihofizičku pripremu trudnica za porođaj počevši od 28-32. nedelje gestacijske starosti, pa sve do samog porođaja.
- Radi se u malim grupama koje broje do 15 trudnica. Obuku vrše više strukovne ili više medicinske sestre i viši fizioterapeut. Termini se dogovaraju sa zaposlenima i održavaju se dva do tri puta nedeljno. Odvojeno se sprovode teorijski i praktični deo pripreme – napominju u Domu zdravlja.
Prijave i telefonom
Prijavljivanje za pohađanje kursa je telefonom na brojeve 021/4879-574, 021/4879-651 od 7 do 8, od 13.30 do 14 i od 19.30 do 20 časova. Trudnice mogu da se prijave i direktno u ili ličnim dolaskom u Almašku 4. Poželjno je prijaviti se za obuku do 32. nedelje gestacijske starosti.
Teorijski deo pripreme su predavanja u vezi tema koje se odnose na trudnoću, porođaj i period posle porođaja u prvih 6 nedelja.
- Na praktičnom delu psihofizičke pripreme sprovodi se nekoliko vrsta vežbi. U pitanju je kondicioni trening za trudnice koji ima za cilj da spreči komplikacije i doprinese da se trudnica oseća bolje i lakše iznese trudnoću, a pored toga rade se obuka tehnikama disanja, spuštanja bebe i napinjanja, koje će olakšati porođaj prirodnim putem. Na časovima se trudnice upoznaju sa uslugama koje su im na raspolaganju u drugim službama, kao što su patronaža i stomatološka služba, kao i drugim zdravstvenim centrima, odnosno Klinici za ginekologiju i akušerstvo, ali i aktuelnim temama koje su u skladu sa ciljanom grupom. Budući očevi se takođe upoznaju sa pratećim temama kroz posebna predavanja.