ПОЗИВ ЗА БУДУЋЕ МАМЕ КОЈЕ ТРЕБА ДА СЕ ПОРОДЕ ИЗМЕЂУ 5. ДЕЦЕМБРА И 5. ЈАНУАРА Упис у Школу за труднице
Будуће мајке које треба да се породе између 5. децембра и 5. јануара могу да се пријаве у Школу за труднице Дома здравља „Нови Сад“, Алмашка 4.
Први сусрет са трудницама је 5, односно 6. октобра, у зависности од распореда групе у којој ће бити.
Пријаве су преко сајта Дома здравља и све жене које се пријаве на тај начин аутоматски су се пријавиле за комплетан курс који се састоји из предавања и вежби.
- Психофизичка припрема би се одржавала два до три пута недељно у складу са радним временом запослених и трајала би од 7. до 9. месеца трудноће. На први сусрет са собом понесите свеску и оловку. У случају било какве промене везане за први сусрет бићете обавештене на број телефона који сте оставиле у контакт форми – поручују из Дома здравља.
Школа за труднице обухвата психофизичку припрему трудница за порођај почевши од 28-32. недеље гестацијске старости, па све до самог порођаја.
- Ради се у малим групама које броје до 15 трудница. Обуку врше више струковне или више медицинске сестре и виши физиотерапеут. Термини се договарају са запосленима и одржавају се два до три пута недељно. Одвојено се спроводе теоријски и практични део припреме – напомињу у Дому здравља.
Пријаве и телефоном
Пријављивање за похађање курса је телефоном на бројеве 021/4879-574, 021/4879-651 од 7 до 8, од 13.30 до 14 и од 19.30 до 20 часова. Труднице могу да се пријаве и директно у или личним доласком у Алмашку 4. Пожељно је пријавити се за обуку до 32. недеље гестацијске старости.
Теоријски део припреме су предавања у вези тема које се односе на трудноћу, порођај и период после порођаја у првих 6 недеља.
- На практичном делу психофизичке припреме спроводи се неколико врста вежби. У питању је кондициони тренинг за труднице који има за циљ да спречи компликације и допринесе да се трудница осећа боље и лакше изнесе трудноћу, а поред тога раде се обука техникама дисања, спуштања бебе и напињања, које ће олакшати порођај природним путем. На часовима се труднице упознају са услугама које су им на располагању у другим службама, као што су патронажа и стоматолошка служба, као и другим здравственим центрима, односно Клиници за гинекологију и акушерство, али и актуелним темама које су у складу са циљаном групом. Будући очеви се такође упознају са пратећим темама кроз посебна предавања.