ZAŠTO JE VAŽNO DA GLEDATE U LEVO OKO SAGOVORNIKA Naučno dokazano! Ova tehnika iz detinjstva otkriva sve
Naučnica objasnila zašto gledanje u levo oko tokom razgovora budi dublju emociju, tehnika potiče iz detinjstva.
Neuronaučnica dr Tara Svart otkrila je jednostavan trik koji, po njenim rečima, svako treba da primenjuje tokom razgovora.
Ona je u gostovanju u podkastu Stivena Bartleta „Dnevnik jednog generalnog direktora“ govorila o „neverovatnoj moći uma“ i istakla koliko je važno održavati kontakt očima tokom razgovora – ali sa posebnim fokusom na levo oko sagovornika.
Dr Svart je objasnila da ova tehnika podstiče prirodan odgovor mozga na povezivanje i vodi ka dubljoj emocionalnoj povezanosti sa osobom. Kako kaže, sve potiče iz najranijeg detinjstva. Novorođenče najpre uči da prepoznaje emocije upravo kroz kontakt očima sa majkom.
Kontakt koji najjače povezuje
Zato što je većina ljudi desnoruka, skloni su da bebu drže u levoj ruci kako bi im dominantna (desna) ostala slobodna. Kao posledica toga, kada gledaju bebu u oči, njihovo desno oko se poravnava sa levim okom deteta.
Jedno istraživanje pokazalo je da rane interakcije sa bebama mogu duboko uticati na amigdalu – deo mozga zadužen za obradu emocija. Upravo te rane interakcije stvaraju emocionalnu „rezonantnu petlju“.
„Kada gledate bebu, vaše desno oko gleda u njeno levo. Taj vizuelni signal se zatim prenosi u mozak, utiče na amigdalu i pokreće emocionalnu vezu. Tako nastaje emocionalna petlja koja je osnova povezivanja majke i deteta. Upravo zato je kontakt desnog oka sa levim najsnažniji oblik povezivanja koji možemo imati sa nekim“, objasnila je dr Svart.
Saveti za efikasniji kontakt očima
Leva hemisfera mozga zadužena je za logiku i jezik, dok je desna hemisfera više povezana sa emocijama i društvenim signalima. Neki stručnjaci smatraju da, pošto je desna hemisfera povezana sa levim vidnim poljem, gledanje u nečije levo oko može izazvati intenzivniju emocionalnu reakciju.
Evo nekoliko saveta kako da primenite ovu tehniku:
Odaberite odgovarajuće okruženje: Ova tehnika najbolje deluje u razgovorima „jedan na jedan“ kada ste u potpunosti fokusirani na sagovornika.
Vreme je ključno: Primenite je dok slušate sagovornika, a ne dok vi govorite.
Počnite sa smirenim pristupom: Rukovanje ili kratak, srdačan pozdrav pre nego što se upustite u produženi kontakt očima može pomoći u opuštanju.
Budite svesni efekta: Kako tvrde stručnjaci, ova tehnika može imati snažan efekat i zato je treba koristiti promišljeno i s poštovanjem.
Dr Svart je takođe istakla važnost drugih tehnika govora tela – kao što su rukovanje, zagrljaji i poljupci u obraz – jer sve to može podstaći osećaj bliskosti, prijateljstva i poverenja, prenosi BristolLive.
