ЗАШТО ЈЕ ВАЖНО ДА ГЛЕДАТЕ У ЛЕВО ОКО САГОВОРНИКА Научно доказано! Ова техника из детињства открива све
Научница објаснила зашто гледање у лево око током разговора буди дубљу емоцију, техника потиче из детињства.
Неуронаучница др Тара Сварт открила је једноставан трик који, по њеним речима, свако треба да примењује током разговора.
Она је у гостовању у подкасту Стивена Бартлета „Дневник једног генералног директора“ говорила о „невероватној моћи ума“ и истакла колико је важно одржавати контакт очима током разговора – али са посебним фокусом на лево око саговорника.
Др Сварт је објаснила да ова техника подстиче природан одговор мозга на повезивање и води ка дубљој емоционалној повезаности са особом. Како каже, све потиче из најранијег детињства. Новорођенче најпре учи да препознаје емоције управо кроз контакт очима са мајком.
Контакт који најјаче повезује
Зато што је већина људи деснорука, склони су да бебу држе у левој руци како би им доминантна (десна) остала слободна. Као последица тога, када гледају бебу у очи, њихово десно око се поравнава са левим оком детета.
Једно истраживање показало је да ране интеракције са бебама могу дубоко утицати на амигдалу – део мозга задужен за обраду емоција. Управо те ране интеракције стварају емоционалну „резонантну петљу“.
„Када гледате бебу, ваше десно око гледа у њено лево. Тај визуелни сигнал се затим преноси у мозак, утиче на амигдалу и покреће емоционалну везу. Тако настаје емоционална петља која је основа повезивања мајке и детета. Управо зато је контакт десног ока са левим најснажнији облик повезивања који можемо имати са неким“, објаснила је др Сварт.
Савети за ефикаснији контакт очима
Лева хемисфера мозга задужена је за логику и језик, док је десна хемисфера више повезана са емоцијама и друштвеним сигналима. Неки стручњаци сматрају да, пошто је десна хемисфера повезана са левим видним пољем, гледање у нечије лево око може изазвати интензивнију емоционалну реакцију.
Ево неколико савета како да примените ову технику:
Одаберите одговарајуће окружење: Ова техника најбоље делује у разговорима „један на један“ када сте у потпуности фокусирани на саговорника.
Време је кључно: Примените је док слушате саговорника, а не док ви говорите.
Почните са смиреним приступом: Руковање или кратак, срдачан поздрав пре него што се упустите у продужени контакт очима може помоћи у опуштању.
Будите свесни ефекта: Како тврде стручњаци, ова техника може имати снажан ефекат и зато је треба користити промишљено и с поштовањем.
Др Сварт је такође истакла важност других техника говора тела – као што су руковање, загрљаји и пољупци у образ – јер све то може подстаћи осећај блискости, пријатељства и поверења, преноси BristolLive.
